1,肝主疏泄,快樂很重要。
生氣傷肝。記住要樂觀,樹立戰勝疾病的信心。
2、去正規醫院找專家,不要亂找醫生,避免醫生作弊。
3、定期檢查根據醫生的安排,定期做肝功能和b超檢查。
患有乙肝的孕婦千萬不要隱瞞病情,告訴醫生實情,這有助於防止嬰兒和他人感染乙肝病毒。
4、註意禁忌
戒酒,不吃辣椒等刺激性食物,不吃黴變大米、花生等對肝臟有害的食物,腌制、熏制食物時要小心。高蛋白、纖維、脂肪和膽固醇對妳的肝臟有好處。多吃魚蝦,少吃動物肝臟。紅棗、米仁、蘑菇和綠色蔬菜水果也應該成為餐桌上的常客。
5、避免接觸損害肝臟的藥物和化工產品。
不要相信那些“保證治愈”的偏方和秘方。記住,是三分毒,用藥過多會加重肝臟負擔。同時註意避免吸入油漆、塗料等化工原料的有害氣體。
6.小心妳的血液和體液。
註意包紮好手上的傷口,收好剃須刀、指甲刀、牙刷;去理發店最好不要用剃須刀刮胡子;做愛的時候記得戴安全套!
7、動靜結合,日常生活常。
註意休息,不要參加劇烈運動而疲勞,但整天不動也不好。還不如散散步,打打太極拳。
8、生活用品盡量與家人分開,定期消毒。