應積極治療高血壓，控制血壓在140/90以下，控制血脂血糖，查心電圖、尿常規、腦CT，給予相應治療。
妳好，吃降壓藥，調整日常生活。很多降壓藥都有自己的特點和適應癥。建議在醫生的指導下結合自己的情況使用。平時註意飲食清淡，適量運動，放松心情。1-2周至少測壹次血壓。建議服用施惠達(苯磺酸左旋氨氯地平片)。史惠達屬於二氫吡啶類CCB，是壹種長效分子降壓藥。不僅降壓效果明確，而且使用劑量小，能很好的減輕患者的代謝負擔。如果有高血脂，必須同時治療，可以選擇脂必妥片。這些都需要註意，否則降壓效果不好。
妳好，華斌！首先祝妳早日康復！讓我告訴妳，要預防“高血壓”，妳應該註意以下幾點:
1)保持好心情，避免大喜大悲。人在情緒波動時，當有巨大的歡樂或巨大的悲傷時，交感神經會興奮，從而使心跳加快，外周血管阻力增加，舒張壓明顯升高。如果血壓反復升高，就會引起高血壓。這就要求老年人遇事要冷靜，遇事要克制。學會如何釋放自己的不快，比如和家人、老朋友傾訴，表達自己的想法和訴求；每次想發火的時候，我就離開現場去做別的事情，或者轉移話題，分散註意力，讓自己的憤怒和抱怨得到化解。
2)生活要有規律。對於老年人來說，規律的生活對預防高血壓非常重要。首先，老年人要適度作息。每天保持7-9小時的睡眠和1-2小時的體力活動。壹定要喝淡茶，不抽煙，少喝酒(可以喝少量白酒)。煙的主要成分尼古丁能興奮交感神經，收縮外周血管，導致血壓升高；酒的主要成分酒精會損害心血管功能，血管壁的動脈粥樣硬化，易患高血壓。
3)合理飲食，避免肥胖。老年人的飲食應以補充足夠營養而不肥胖為原則，因為肥胖會引起血壓升高，增加心腦血管疾病的發病率。平日要註意避免暴飲暴食，以清淡為主，盡量少吃或不吃油膩、香甜可口的產品。做菜時要控制好鹽的量，每天用量4-6克。補充富含鈣的食物，如牛奶、蝦皮、蘿蔔、蜂蜜等。，因為鈣有降血壓的作用。對於肥胖老人，要堅持飲食控制，多參加體育鍛煉，不能盲目吃減肥藥，以免產生副作用。
4)參加體育運動。實踐證明，適當參加體育運動，可以舒筋活絡，氣血通暢，對預防高血壓有壹定的作用。可以根據自身情況和周圍環境選擇快走、慢跑、打太極拳、練劍、遊泳、打乒乓球。做每壹項運動，都要註意運動量，循序漸進，持之以恒，才能有效果。
5)經常聽音樂。優美的音樂能使人心情舒暢，大腦得到放松，從而避免因過度緊張而導致血壓升高，預防高血壓。
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推薦以下飲食偏方供妳參考:
高血壓的食療是中醫的傳統療法。早期患者，在合理飲食的同時，可以選擇食療，平衡陰陽，調和氣血。
治療處方:
1.芹菜500克水煎，加適量糖代茶；或者芹菜250克，紅棗10枚，代茶水煎。
2.山楂30-40克，粳米100克，糖10克。先將山楂放入砂鍋中煎成稠汁，去渣，再加入粳米和糖煮粥。每天早上和下午吃飯時服用兩次，但不要空腹服用。7 ~ 10天為壹個療程。
3.桃仁10 ~ 15g，粳米50 ~ 100g。先將桃仁搗成泥，加水磨汁去渣，與粳米同煮成粥。每日服用1次，以7 ~ 10天為壹療程。
4.蓮子15g，糯米30g，紅糖。將以上三種食材放入砂鍋中煮沸，然後改用文火煮至粘稠狀。每天早晚空腹服用。
5.1鮮荷葉，100g粳米，少許冰糖。把新鮮的荷葉洗凈煎成湯，然後用荷葉湯和粳米、冰糖壹起煮粥。早餐和晚餐的熱食。
6.綠豆和海帶100克，大米適量。海帶切碎，和另外兩種食材壹起煮成粥。可以作為正餐長期食用。
7.生花生用醋泡5天，每天早上吃10 ~ 15粒，有降血壓、止血、降膽固醇的作用。
8.將若幹蒜瓣浸泡在糖醋中1個月以上，每天吃6瓣大蒜，喝20毫升其酸甜汁1個月，適用於頑固性高血壓。
9.海參50克加水適量冰糖。海參燉好後，加入冰糖燉壹會兒。早餐前空腹吃1次。
10.海帶20g，決明子10g，加水2碗，煎至1碗，去渣喝湯，每日兩次。
11.煮熟的黃豆用醋浸泡，2 ~ 3天後食用，每次10 ~ 15粒，每日三次，有降血壓的作用。
12.青蘿蔔切碎榨汁，每次喝30 ml，每日2次，10天為壹個療程。
13.羅布麻葉6克，山楂15克，五味子5克，冰糖適量，以開水代茶沖泡。經常喝這種茶可以降低血壓，改善高血壓癥狀，防治冠心病。
14.何首烏60克。水煎成稠汁，去渣後加入粳米100克，大棗3-5克。
適量黃金、冰糖，壹起煮成粥，早晚食用，有滋補肝腎、益精血、烏發降壓的功效。
15.貽貝、薺菜或芹菜各10 ~ 30g，每天煮湯喝，15天為壹個療程，對降血壓有效。
16.胡蘿蔔汁，每天約1000毫升，分批次服用。醫學研究證明，高血壓患者喝胡蘿蔔汁有明顯的降壓作用。
妳接觸過完美嗎？使用完美的保健品。
我壹直在用，效果很好。現在基本好了。
清除:清理體內毒素。
語氣:調理五臟六腑。
補充:補充均衡營養。