壹、暈車嘔吐的原因
1，暈車跟人體的前庭平衡器官有很大的關系。
前庭器官是維持人體平衡功能的重要器官。汽車在啟動、行駛或剎車時，人的前庭會受到刺激，暈車的人容易出現前庭功能障礙，進而引起自主神經功能障礙。
自主神經在胃腸平滑肌的蠕動中起主導作用。自主神經功能紊亂後，胃腸平滑肌會出現痙攣或逆向蠕動，從而導致嘔吐。此外，人的胃內壁上有壹些感受器，在汽車運動時會受到牽拉，也會導致胃腸平滑肌的逆向蠕動，引起嘔吐。
2、睡眠不好，過度勞累容易發生。
3.饑餓感和飽腹感也容易發生。
4.當妳有壹些耳朵疾病時，它會發生。
5.密閉的車廂使空氣不流通，或者有些物質的氣味有刺激性，比如汽油。
二、如何預防暈車
1，保持充足的睡眠
防止暈車和保持充足的睡眠很重要。暈車的人在乘坐公交車的前壹天晚上壹定要保持充足的睡眠。如果暈車的癥狀是由於睡眠不足引起的，暈車時應閉眼仰臥。坐著時，他們的頭靠近固定的椅背或物體，以避免大幅擺動，這壹點更重要。
2.乘車前註意飲食。
不要吃得太多。平時我們吃8~10分飽，當天最好只吃5分飽，這個量可以是妳平時壹頓飯的壹半左右。不要吃得太油膩，會增加腸胃負擔。如果妳的胃不能很好地消化食物，就很容易導致暈車。不要吃產氣的食物，如牛奶、豆漿和含糖量高的食物。這些食物會讓我們的胃感到不舒服。
3.盡量坐在車前面。
可以坐在車前部減少顛簸，打開窗戶使其通風良好，然後將頭後仰固定位置，閉上眼睛，減少頭部震動和飛眼引起的頭暈。
4.平時加強防頭暈鍛煉。
平時要加強鍛煉，增強體質，尤其是在抗頭暈方面，比如轉頭、原地打轉、打滾等運動，通過這些可以緩解暈車。
5.克服暈車的心理恐懼。
很多人暈車吐過壹次，從此就怕暈車，開始擔心坐車，很大程度上是心理暗示。所以，乘坐公交車時，壹定要保持冷靜，克服暈車的心理障礙。
6.旅途中不要看手機，不要看書。
坐車的時候，手離不開手機，也不能看書來打磨時間。其實更容易引起暈車。正確的做法是盡量多看遠處的風景。但是不要看窗外快速移動的風景。最好閉上眼睛休息。
三、預防暈車的小偏方
1，根據相關要點預防暈車。
(1)內關穴位於手掌內側手腕橫紋中心上方約2寸處。此穴與心臟相連，有調節中樞神經系統的作用。按壓內關穴是治療暈車最常用的方法。
(2)合谷穴位於人體手背，拇指和食指合攏，取穴於肌肉最高點，也就是常說的虎口。按這個穴位可以直接作用於胃腸道，對緩解頭暈惡心嘔吐有非常好的效果。
(3)足三裏位於外膝以下3寸處。根據個人的耐受程度，按壓上述穴位1-5分鐘，感覺酸痛時停止。
2.可以預防暈車的食物
(1)新鮮姜片
坐車的時候把壹片生姜含在嘴裏，隨時放在鼻孔下面，讓它辛辣刺激。也可以取壹片鮮姜，貼在神闕穴(肚臍)上，用傷濕止痛膏固定，可以防止暈車。
(2)醋水
坐公交車前喝壹杯加醋的溫開水，路上不容易暈車。
(3)橄欖和檸檬
暈車初期，口腔中的唾液會增多，唾液進入胃中後會加重惡心的感覺，而橄欖和檸檬中所含的鞣酸可以中和消化液，使口腔幹燥，迅速消除惡心的感覺。
3.其他可以預防暈車的藥物。
(1)程雲寧
乘坐公交車或船前40分鐘用溫開水沖服1至2粒，兒童減量。
(2)精油
途中在太陽、神闕(肚臍)或風池穴(位於人體後頸，枕骨直下時，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處)塗抹風油精，預防暈車。
(3)傷濕止痛膏
坐公交車前吃傷濕止痛膏貼肚臍，防止暈車。