1，最快醒酒方法
(1)喝白蘿蔔汁。
生白蘿蔔，洗凈榨汁，微火服用，壹次壹茶杯，10分鐘壹次，三次解酒。
(2)花露水醒酒法
在熱毛巾上灑幾滴花露水，輕輕摩擦醉酒者的胸、背、肘、太陽穴，可明顯減輕其醉酒程度。
(3)吃白菜心
把大白菜拿出來切絲，壹個不夠拿兩個，加入少量白糖和白醋拌勻，然後腌制三到五分鐘，可以快速解酒。
(4)喝綠豆汁
2兩綠豆，水煮，然後喝，連豆子壹起煲湯。如果將綠豆搗碎，用開水沖服，會有解酒的效果。
(5)取芹菜汁。
新鮮芹菜洗凈切碎榨汁，當茶喝三次(每次5分鐘)，對酒後頭痛、腦脹、臉紅有特效。
2.宿醉吃什麽水果？
(1)柚子
即使喝了酒還沒醉，嘴裏的酒氣也久久不能散去。這時候妳要做的就是把柚子切成方塊，然後蘸點糖吃。它可以幫助妳恢復清新的口氣，讓妳看起來容光煥發。
(2)橘子
當然普通聚會也會有橙汁，所以我個人建議如果不是非喝不可的話，用橙子代替。而如果妳已經醉了，不如用新鮮的橘子榨汁，或者直接吃兩個橘子，會讓妳神清氣爽。
(3)西瓜
因為西瓜有利尿作用，所以酒後立即喝壹片西瓜或西瓜汁，可以使體內的酒精隨尿液排出體外，人自然就清醒了很多。
(4)香蕉
妳經常在喝酒後感到妳的心砰砰直跳嗎？很難受。這時候不要拿壹根香蕉來幫助緩解酒後不適。因為香蕉有升高血糖的作用，香蕉有升高血糖濃度的作用，使血液中的酒精含量降低，自然可以達到解酒的效果，喝酒帶來的不適也就沒有了。
(5)葡萄
喝完之後氣息很濃，酒味很重。如果不防幾顆新鮮葡萄，可以用酒石酸幫助中和酒中的乙醇，形成酯類。妳會發現，壹顆小小的葡萄，會讓妳在飽受醉酒之苦後，瞬間輕松很多。
3、宿醉和茶
1，葛花茶
材料:葛花、枳殼各10克。
做法:將葛根、枳殼壹起放入鍋中，加水300毫升煮沸，繼續煮至湯汁壹半，濾渣取汁飲用。
功效:這種茶可以醒酒健脾。葛根具有清熱解毒、分解酒精、健胃保肝等作用。酒後服用可以加速酒精的分解和排泄。
2.石斛護肝茶
配料:黃芪、沙參各3克，石斛2克，紅棗2枚，玫瑰花(幹)1克
做法:將黃芪、沙參、石斛、大棗放入紗布袋中，加入3升清水，浸泡30分鐘，用武火煮沸，轉小火繼續煮45分鐘，關火後加入幹玫瑰花，文火1分鐘後飲用。
功效:此茶能養肝養陰清熱，明目強腎，增強人體免疫力。
3.生梨柚子茶
材料:100克梨肉和100克柚子肉。
做法:將梨去皮去核，切成小塊，柚子肉切塊，壹起放入榨汁機中，加入適量的水，打成汁，而不是茶。
功效:此茶不僅能利尿，還能盡快排出酒精，保護肝臟和脾胃不受酒精傷害。還能生津止渴、止嘔、提神醒腦、維護心血管健康，但要註意脾胃虛寒者不宜飲用。
4.葛根茯苓茶
材料:葛根6克，茯苓6克，枸杞10克，袋裝紅茶壹袋。
做法:將所有食材放入杯中，倒入開水浸泡十分鐘後飲用。
功效:此茶能護肝護胃、止煩渴、解酒止嘔，對酒後煩渴、頭痛、嘔吐有很好的緩解作用。
5、蜂蜜綠茶
原料:綠茶5克，蜂蜜適量。
做法:將綠茶放入茶杯中，倒入開水中，加入蜂蜜調味，浸泡五至十分鐘，然後改為喝茶。
功效:此茶具有清熱利咽、潤肺生津的功效，適用於酒後小便短赤、煩渴、咽喉不適，也可用於醒酒解酒。
6、決明子甘草茶
材料:炒決明子10克，甘草、綠茶各5克。
做法:將決明子、甘草、綠茶放入杯中，用開水浸泡10-20分鐘後飲用。
功效:此茶具有清肝明目的功效，適用於緩解酒後小便短赤、煩渴、頭痛、目脹、煩躁、惡心嘔吐等癥狀。
3、宿醉和茶
1，葛花茶
材料:葛花、枳殼各10克。
做法:將葛根、枳殼壹起放入鍋中，加水300毫升煮沸，繼續煮至湯汁壹半，濾渣取汁飲用。
功效:這種茶可以醒酒健脾。葛根具有清熱解毒、分解酒精、健胃保肝等作用。酒後服用可以加速酒精的分解和排泄。
2.石斛護肝茶
配料:黃芪、沙參各3克，石斛2克，紅棗2枚，玫瑰花(幹)1克
做法:將黃芪、沙參、石斛、大棗放入紗布袋中，加入3升清水，浸泡30分鐘，用武火煮沸，轉小火繼續煮45分鐘，關火後加入幹玫瑰花，文火1分鐘後飲用。
功效:此茶能養肝養陰清熱，明目強腎，增強人體免疫力。
3.生梨柚子茶
材料:100克梨肉和100克柚子肉。
做法:將梨去皮去核，切成小塊，柚子肉切塊，壹起放入榨汁機中，加入適量的水，打成汁，而不是茶。
功效:此茶不僅能利尿，還能盡快排出酒精，保護肝臟和脾胃不受酒精傷害。還能生津止渴、止嘔、提神醒腦、維護心血管健康，但要註意脾胃虛寒者不宜飲用。
4.葛根茯苓茶
材料:葛根6克，茯苓6克，枸杞10克，袋裝紅茶壹袋。
做法:將所有食材放入杯中，倒入開水浸泡十分鐘後飲用。
功效:此茶能護肝護胃、止煩渴、解酒止嘔，對酒後煩渴、頭痛、嘔吐有很好的緩解作用。
5、蜂蜜綠茶
原料:綠茶5克，蜂蜜適量。
做法:將綠茶放入茶杯中，倒入開水中，加入蜂蜜調味，浸泡五至十分鐘，然後改為喝茶。
功效:此茶具有清熱利咽、潤肺生津的功效，適用於酒後小便短赤、煩渴、咽喉不適，也可用於醒酒解酒。
6、決明子甘草茶
材料:炒決明子10克，甘草、綠茶各5克。
做法:將決明子、甘草、綠茶放入杯中，用開水浸泡10-20分鐘後飲用。
功效:此茶具有清肝明目的功效，適用於緩解酒後小便短赤、煩渴、頭痛、目脹、煩躁、惡心嘔吐等癥狀。