1,多喝開水
感冒的孕婦要多喝開水。喝水有利於排尿,幫助孕婦排出體內廢物,幫助孕婦感冒恢復,而且不會影響寶寶和媽媽的健康。這是壹種簡單有效的方法。
2.保溫
孕婦感冒是由於體表外寒,身體的陽氣受到抑制,所以孕婦會怕冷,怕冷怕風,所以孕婦要做好充分的保暖措施,少出門,防止加重癥狀。
3.及時就醫
孕婦因風寒感冒,癥狀更嚴重。當出現劇烈咳嗽、流鼻涕、頭頸疼痛、四肢疼痛時,孕婦應及時就醫檢查,切不可自行服用感冒藥,以免影響胎兒或加重感冒癥狀。
4.註意休息
感冒的孕婦更要註意休息。如果他們休息不好,經常熬夜,會加重感冒癥狀,不利於身體的恢復。孕婦要保證充足的睡眠,不要讓自己太累,同時要心平氣和,不要過於焦慮和緊張,保持愉快的心情。
5、孕婦感冒感冒藥
(1)紅糖姜水
配料:紅糖,姜絲。
做法:將姜用開水焯5分鐘左右,再加入紅糖。
功效:生姜中的姜酚和姜辣素可以發汗,促進血液循環,驅除體內寒氣,而加入紅糖可以補充體內流失的熱量。
(2)蔥姜湯
材料:生蔥3根,姜3片,紅糖10g。
做法:清水加1碗半生姜紅糖水,文火煎至半碗;加入洋蔥,炒壹會兒。
功效:孕婦可以趁熱喝這碗蔥姜湯,有緩解表證的作用。
(3)姜絲蘿蔔湯
材料:姜絲25g,白蘿蔔50g,紅糖適量。
做法:將白蘿蔔切片,加水500毫升,將白蘿蔔和姜絲煮15分鐘;加入適量紅糖,趁熱喝。
功效:姜絲和白蘿蔔有很好的散寒作用,有利於孕婦的恢復。
(4)蔥白豆豉豆腐湯
材料:大蔥3根,豆豉12g,豆腐2小塊。
做法:將豆腐放入鍋中炸至淡黃色,再放入豆豉;用1碗半清水,炒到半碗,再放蔥。
功效:孕媽媽感冒了,可以趁熱喝這碗蔥黑豆腐湯,然後註意保暖,可以解表散寒。
(5)紫蘇杏仁粥
原料:紫蘇葉、杏仁、粳米、姜片、大棗。
做法:粳米洗凈,煮粥。快熟的時候加入紫蘇葉、生姜、杏仁、大棗,煮熟了趁熱吃。
功效:紫蘇葉辛溫,能理氣解表散寒;杏仁可以止咳;生姜、大棗能補氣血、散寒;粳米味甘,對脾胃有益。所以紫蘇杏仁粥可以驅寒暖胃,對風寒感冒有防治作用。
6.健康貼士
孕婦在懷孕的前三個月是胚胎形成的關鍵時期,在此期間應禁用壹切治療感冒的藥物。
孕婦懷孕4-7個月,感冒時要慎用藥物,尤其是副作用非常大的藥物。
7.孕婦感冒吃什麽藥?
壹般來說,懷孕的前幾個月不能服用任何藥物,因為前幾個月是胚胎形成的關鍵時間,對胎兒的正常發育會有很大影響。很多人想知道孕婦感冒吃什麽藥。其實孕婦感冒吃藥的時候,可以用壹些非藥物療法,比如按摩、理療等。這時候就需要多喝白開水,多吃水果蔬菜,保證隨時大便通暢。孕中期壹定要註意慎用藥物,如鏈黴素、慶大黴素等,會對孕婦的聽覺神經造成不同程度的損傷,最好不要使用。
如果妳得了輕度感冒,壹般癥狀是流鼻涕和打噴嚏。這個時候,妳壹般不需要特殊對待。多喝開水或果汁飲料,隨時補充維生素C的含量,可以緩解感冒癥狀。至於孕婦感冒吃什麽藥,需要在必要的時候及時服用中成藥,如感冒顆粒、銀翹解毒片等,效果會更好。如果感冒嚴重,孕婦會出現咳嗽、發燒、胸悶等癥狀,需要及時去醫院治療。