杏仁雪梨湯。
南北杏有平喘、祛痰、止咳的作用。雪梨有很多涼汁，可以增加體液從體液到血液，從血液到肺部的循環。所以對血熱傷津引起的肺燥有壹定療效。經常飲用此湯有清熱生津、化痰止咳、潤肺的功效。
2.木瓜蔬菜湯和鴿子湯。
木瓜不僅可以當水果，還可以做蔬菜湯。無花果湯有健胃、潤腸、防癌的作用。這種湯清澈、濕潤，味道鮮美。具有滋陰清熱、健脾和胃、助消化的作用。它適合所有年齡的人。根據民間傳說，壹只鴿子勝過三只雞。鴿子又名白鳳，味道鮮美，含有多種人體必需的氨基酸。它們對身體虛弱的人和手術後恢復體力和愈合傷口的病人特別有用。沙參沙參味甘、潤，但頗苦、寒。本品能補肺陰，清肺熱。適用於陰虛肺燥。常與麥冬、杏仁同煮老鴿。麥冬、杏仁可以潤肺利咽。還能生津潤肺。
3.海參湯和蓮藕排骨湯。
古人認為海參的營養與人參相同，故稱“海參”，具有補腎益精、養血潤燥的功效，男女皆宜。玉米須海參湯可以健脾補腎，滋潤美容，最適合皮膚粗糙、頭發幹燥的人。蓮藕具有健脾開胃、補血生肌的功效。排骨為人體提供豐富的鈣，還具有滋陰潤燥、滋陰補血的功效。