1，多喝水:可以加快病毒的排出，最好是白開水。如果不能喝，可以加果汁或者茶來調節口味。
2、白菜蘿蔔湯:白菜心500克，切塊，白蘿蔔120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升，加入適量紅糖。每次200ml，壹天兩次，服用三四天即可痊愈。
3、蘋果蜂蜜水:蘋果5個去皮，切成小塊，加入1升水，煮沸5分鐘，自然冷卻至40攝氏度，加入少許檸檬汁和適量蜂蜜，攪拌均勻，少量飲用，每日數次。
4、姜絲蘿蔔湯:姜絲25克，蘿蔔切片50克，加水500毫升，煮15分鐘，加入適量紅糖。每次200ml，壹天1-2次。
5、蔥蒜粥:取洗凈的蔥10，切碎，蒜3瓣，大米50克，加水煮粥。每次150ml，每日兩次。
6、洋蔥飲料:洋蔥1，切碎，加入鮮牛奶250毫升，煮沸，自然冷卻，加入適量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7、姜可樂:鮮姜50克，加可樂1000毫升，煮沸，熱飲，每次100毫升，每日數次。
8、橘皮冰糖飲:鮮橘皮50克，加冰糖適量，用開水沖泡為茶。