生姜含有姜酚。當妳用生姜擦頭皮時，妳會感到有點麻木、發燒和發紅。這是因為頭皮受到刺激，皮膚中的毛細血管充血腫脹。所以用生姜擦拭頭皮可以擴張血管，促進血液循環，會給頭發帶來更多的營養和更快的生長。但需要註意的是，當妳脫發到禿頂的程度時，生姜的刺激作用並不是很大，因為毛囊是封閉的。
“醋泡三寶”生發烏發
“醋泡三寶”指的是醋泡黑豆、醋泡生姜、醋泡花生。央視《中國醫學》做過兩次專題節目。70歲的老人吃了十幾年醋泡的黑豆，身體還是那麽硬朗，頭發也不掉。突然這個菜譜火了。用醋浸泡這些食物，可以軟化血管，促進這些食物釋放出更多的花青素等營養物質，所以是養生保健的佳品。
用醋洗頭可以軟化頭發。
在洗發水中加入壹些醋會使妳洗後的頭發非常柔順。這是因為醋是弱酸性的，可以關閉毛鱗片。毛鱗片在堿性環境下會張開，在酸性環境下會閉合。
用啤酒洗頭可以保護頭發。
因為啤酒也是弱酸性的，洗完頭發會很柔順。同時，啤酒本身含有壹些營養成分，如水溶性維生素和蛋白質，可以作為天然的調理劑。
吃黑芝麻可以促進白發變黑。
黑芝麻是非常好的護發食品，國內外的醫療機構都認可黑芝麻的護發功效。黑芝麻可以增加頭發的光澤，促進頭發生長和再生，具有去屑、防幹燥、深層調理等功效。此外，研究表明，黑芝麻提取物可以顯著增強B16黑色素瘤細胞的黑色素生成。
枸杞泡水治療腎虛脫發。
枸杞和枸杞能養血補腎，對腎虛、脫發、體寒、肝腎功能虛弱有非常好的輔助治療作用。每天喝枸杞茶，會讓人氣色紅潤，精神飽滿，頭發濃密。
側柏葉洗發治療脫發
側柏葉洗發水可以清熱、殺菌、止癢。它是壹種古老的“天然洗發水”，許多現代洗發水和護發產品中也含有側柏葉的精華。
用淘米水洗頭可以去油。
洗過幾次的水，PH值在7.2~7.8左右，呈弱堿性，是天然的脫脂劑，特別柔軟。淘米水壹旦加熱，變性澱粉具有良好的親油性和親水性，容易吸附油汙，清潔能力更強。此外，淘米水中含有少量水溶性維生素、礦物質、無機鹽和蛋白質，對洗頭去油非常有效，還能滋養頭發。