1.水果魚湯:蘋果3個(約500g),生魚1條(約150g),姜2片,紅棗10,鹽少許。
方法:去除生魚的魚鱗和鰓,用清水沖洗幹凈,擦幹。在姜油鍋中炸至魚肉變黃;蘋果、生姜、紅棗洗凈後,蘋果去。
剝去蒂,切成塊狀;生姜去皮切片,紅棗去核。在砂鍋中加入適量的水,用武火煮沸。然後加入所有食材,改用中火繼續煮兩個小時。
沒錯。加鹽調味即可食用。每天早晚喝兩次。
二、枸杞豬肝湯的組成:枸杞50克,豬肝400克,生姜2片,鹽少許。
方法:將枸杞用清水洗凈。豬肝和生姜分別用清水洗凈。豬肝切片,生姜去皮,切成2片。先將枸杞、生姜加適量水,文火煨。
煮30分鐘左右。轉中火45分鐘左右,再放入豬肝。豬肝熟了,加鹽調味。早上壹次,晚上壹次
三、人參豬血豆芽湯食材:西洋參15g,新鮮豬血250g,豆芽(去根去豆瓣)250g,瘦豬肉200g,生姜2片,鹽少許。
方法:用清水洗凈所有材料。西洋參和瘦豬肉切片,生姜去皮切片。在砂鍋中放入適量的水,用武火煮沸,直到水沸騰。
然後加入所有食材,繼續用文火煮壹個小時左右,加鹽調味,每日壹次。
當歸湯粥的組成:當歸10g,川芎3g,黃芪5g,紅花2g,雞湯1000g,粳米100g。
制法:將前三味藥用米酒洗凈,切成薄片,放入布袋中,加入雞湯和清水,煎藥汁。將粳米放入袋中,用大火煮沸,然後
轉小火煨煮成粥。每日服用1劑,分次服用。