第壹，過敏的人。雖然過敏的問題很嚴重，但並不是所有人都過敏。過敏壹般常見於婦女和兒童。女性的過敏表現壹般是面頸部紅腫、丘疹、脫屑等癥狀，而且會很癢。註意此時不要刮傷。在兒童中，癥狀是濕疹、腹瀉、哮喘等。雖然看起來威脅不大，但可能會嚴重威脅生命安全。
第二，遠離過敏原。人們常說春天是過敏噩夢的季節，因為春天花粉較多，花粉是重要的過敏源，會導致過敏的高發，所以過敏體質要遠離花和花粉。其次是塵蟎，因為春季溫度更適宜，濕度更適合塵蟎的生長繁殖，所以過敏性哮喘體質如果吸入塵蟎，會導致哮喘發作。
第三，註意預防過敏。我們上面已經提到過敏源。如果想預防過敏的發生，就要遠離這些過敏原。春天，過敏體質的人最好關好門窗，開車盡量關窗，除非必要，不要在戶外運動。其次，要加強自身防護，出門註意戴口罩，裸露的皮膚要裹緊，避免接觸過敏原。
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