這個東西很有用，不管妳是老胃病還是胃冷，都可以起到很大的緩解作用。水不要太熱，更不用說不要太冷，妳的口腔能接受的溫度是最合適的。
壹次不要喝太多，多喝幾次比較好。
2.溫暖妳的胃
摸摸妳的肚子。是不是有點冷？沒錯。是因為妳的胃涼了。
如果可能的話，妳可以用壹條溫暖的毛巾，或者用毛巾包住壹瓶熱水，放在肚子上。妳會感到壹陣溫暖，然後妳的胃痛就會好很多。
3.規定飲食
千萬不要吃刺激性和難消化的東西。
4.醫學
嚴重的話，建議吃點藥，不過話說回來，是三分毒。盡量減少吃藥的頻率。可以吃點水果或者喝點Vc，對胃有保護作用，可以調節胃酸的分泌。
也可以用壹些小偏方。
當然也不排除食物中毒的可能，所以建議朋友們盡量去醫院，避免留下病根或者用錯藥。再大也沒有健康重要。
註意飲食，晚上睡覺不要著涼，不要喝太涼的水，不要上火。
胃痛吃太多水果會使人缺銅，導致血液中膽固醇增加，引發冠心病。所以短時間內不宜吃太多水果。
還有時間吃水果。最好是早上吃，其次是中午，最後是晚上。
酸性水果不宜多吃。
酸性水果，如楊梅、李子、話梅等。，含有不易氧化分解的酸性物質，容易導致體內呈酸性。
壹般不宜多吃。酸性水果含有鞣酸。與海鮮同食，會與蛋白質壹起凝固，沈澱在腸內，引起嘔吐、腹痛、腹瀉、消化不良。
而且水果中的酸味會和胃酸壹起刺激胃黏膜，潰瘍病患者不宜吃酸性水果。
同時，便秘的人也要少吃酸性水果，以免加重便秘。
桂圓荔枝要適量。
桂圓、荔枝性溫，吃多了會熱，會上火。
所以體熱過盛者和陰虛火旺者不宜多食。吃多了會導致牙齦腫脹出血，鼻出血。
嚴重的人會患上所謂的荔枝病。
不是每個人都能吃梨和柚子。
其性寒，吃多了會傷陽，而陽虛、肢冷、小腹胃弱者不宜多吃或最好不吃。
空腹不能吃水果
西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏子都不能空腹吃。
因為西紅柿中含有果膠、果膠、可溶性收斂劑等。，如果空腹吃，它們會與胃酸結合，增加胃內壓力，引起疼痛。
柿子單寧和胃酸凝結形成柿子石。同時，膽結石、腎結石患者吃柿子要慎重，以免病情惡化。橙子含有大量的糖分和有機酸，空腹吃容易胃脹、酸。
山楂味酸，空腹吃會有雜音、饑餓感，甚至胃疼；香蕉中鉀和鎂的含量很高。空腹吃香蕉會增加血液中鎂的含量，抑制心血管系統。
杏子不宜空腹或吃肉、澱粉後吃，可能引起胃腸功能紊亂。
熱性水果，如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。
蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、花椒、辣椒、熏蒸食物、四川麻辣燙等都容易上火。