幾乎所有去除腳臭的方法都是從這兩點開始的。出汗是人體的正常代謝，正常情況下人體內汗腺的分布是無法改變的。有些藥物(如治療足癬)可以短時間關閉汗腺，但當新皮膚長出時，汗液排泄又會恢復到原來的水平。所以這種方法只能在腳臭嚴重的情況下用於臨時治療。前面介紹的很多治療方法，幾天就能見效，但最讓患者頭疼的是，治療後不久，腳臭又來了。其實很好理解，因為細菌無處不在，很多時候細菌只是處於休眠狀態。壹旦遇到適合他們生長的環境，他們很快就會清醒過來，再次誘發妳的腳臭。所以去除腳臭的關鍵是如何保證治療後腳臭盡可能長時間不復發。患者治療後壹定要註意以下幾點:1。
遠離傳染源。盡量不要穿過去的鞋子、襪子和鞋墊。如果要穿，還必須經過消毒處理(高溫蒸煮或酒精等消毒劑浸泡)。後期鞋襪也要經常消毒。2.
保持腳部清潔，每天洗腳換襪子。洗腳時，將腳底與腳趾之間的死皮清理幹凈，在洗腳水中加入適量的殺菌劑(如醋、高錳酸鉀等)。3.
穿天然纖維襪(五趾襪更好)。
棉、大豆纖維、竹纖維都可以，含量在80%左右(不含100%棉的襪子，因為襪子中必須含有彈性纖維)，襪子越厚效果越好。
腳汗特別嚴重，可以穿有殺菌功能的襪子，比如納米銀離子、納米二氧化鈦、甲殼素、氯動態殺菌(壹種將氯離子結合到天然纖維上殺菌的方法)。
另外，在選擇鞋墊和襪子時，盡量選擇皮革、麻、棉等天然產品。這些產品比化纖產品透氣很多，不易滋生細菌。
另外，往鞋子裏噴點除臭劑也是個不錯的主意。還需要註意的是，在選擇抗菌襪子和藥物鞋墊時，最好選擇含有“不溶性抗菌劑”的抗菌紡織品。其中的抗菌劑不會溶於水或汗液，不會破壞皮膚微生態，不會對皮膚造成很大刺激。註意:壹些使用後會改變皮膚正常生理功能的鞋墊或襪子，應避免長期使用。有些藥物會導致皮膚表皮嚴重脫皮甚至腐爛。