方法
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正確洗臉:
很多人之所以長痘痘，是因為臉沒洗幹凈。洗臉的正確方法是:
把洗面奶在手上搓出泡沫，再往臉上擦。
2.洗完臉要用毛巾擦，但是擦臉的毛巾容易藏汙納垢，需要每兩天用手洗壹次。
3.溫水最適合洗臉。
4.洗臉的頻率以每天2-3次為宜，油性皮膚的人可以增加1-2次。
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蟎蟲控制:
有些人長痘痘是因為蟎蟲。蟎蟲主要寄生在人體的毛囊和皮質腺中，不僅堵塞毛孔，還會破壞正常細胞的生長。所以，徹底清潔皮膚是第壹步，也是最重要的壹步。因為蟎蟲的酸堿耐受性強，生命力強，普通的清潔用品是無法去除臉上的蟎蟲的。平時要用溫開水(34C-36C)打濕臉，再用曼芝堂等專業清潔產品。洗完之後，用冷水沖洗面部，收縮毛孔。另外，妳要定期去角質，這樣也有利於除蟎。
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挑出膿包:
用專門的工具把化膿的痘痘挑出來，痘痘會好的更快，但是不要用手去擠，會在臉上留下疤痕和坑，如果不清理，也會引起感染。
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註意飲食:
改變不良飲食習慣，多吃能使體內血液呈堿性的蔬菜和水果，少吃高脂、高糖和刺激性食物。
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養成良好的作息規律。
有的人長痘痘是因為長期熬夜導致內分泌失調，所以不要熬夜，保證充足的睡眠，定期鍛煉，保持好心情。