咳嗽吃什麽又好又快？春天不要咳嗽，多吃清淡的食物。

專家表示，這個季節的咳嗽主要是幹咳，也就是俗稱的春季幹咳。春季咳嗽也分寒熱，不同類型的咳嗽要用不同的藥物治療。如果不管類型就停止咳嗽，不區分寒熱，胡亂吃藥，不僅沒有治療效果，反而會加重病情。春季咳嗽也分寒熱。中醫把咳嗽分為寒、熱、濕、燥，需要辨證治療。專家認為，春季幹咳多由春季氣候幹燥引起，可分為寒燥和熱燥。寒性幹咳多因天氣轉涼時穿衣少而引起，表現為喉癢咳嗽，聲音重而氣短，咳痰稀而白，常伴有鼻塞、頭痛、惡寒、發熱、無汗。單純的感冒和幹咳壹般可以在治療感冒的同時治愈。熱幹咳是由風熱感冒引起的，表現為咳嗽頻繁、呼吸粗重或咳嗽聲嘶啞、咽幹、咽痛、咳痰不爽。如果患者自行在藥店選擇咳嗽藥，首先要分清每種藥的具體作用。比如對於感冒咳嗽，要散風寒，對於熱咳嗽，要散風熱。專家提醒，幹咳往往伴有鼻塞、頭痛、微寒、體熱等癥狀，被誤診為感冒的概率較高。很多人吃感冒藥來治療。其實幹咳是春季燥邪入侵所致，屬於外感病。如果不及時治療，即使是壹些無關痛癢的抗生素也會逐漸耗盡人體的正氣，使病情由外感咳嗽轉為內傷咳嗽，從而延長患者的病程，使病情更加嚴重。健康飲食網:foodwang.com防治春季咳嗽從飲食開始。春季氣候幹燥，應多吃清淡食物和富含維生素A、C、D的蔬菜水果，蜂蜜、山藥、核桃、梨、蓮藕、荸薺、生菜、枇杷等味甘、涼、潤之品，均可壹定程度上防治慢性咳嗽。平時多喝水。家裏可以用梨、銀耳、百合、蜂蜜做點粥潤肺。此外，冰糖燉梨也是潤肺的壹種方式，對幹咳、粘痰、咽幹、咽痛等肺陰虛癥狀有效，而生姜有祛風散寒的作用，感冒咳嗽的人更適合喝姜水。專家提醒，很多人都有壹個誤區，認為感冒咳嗽是因為身體虛弱，會服用壹些補品，這是不可取的。俗話說，魚生火，肉生痰。中醫認為，魚、蝦、肥肉等肉類和油膩食物，可能有助於燥濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣食物會刺激呼吸道，加重咳嗽。另外，春季不宜吃鹹涼食物，會對肺部造成刺激，引起咳嗽。