流鼻血有兩種:前型和後型。後位主要影響老年人，尤其是高血壓患者。在這種類型中，無論患者處於什麽姿勢，血液都是從鼻子後面流出，沿著口腔後部流入喉嚨。嚴重者，血流方向可能前後都有。流鼻血需要住院治療。
常見的鼻血屬於前流型，從鼻子前方流出。站立或坐下時，血液從壹個或兩個鼻孔流出。躺下時，血液可能會進入喉嚨。這次流鼻血可能很嚇人，但並不嚴重。
無論是由於氣候幹燥，高血壓或動脈硬化的副作用，還是由於不小心打破鼻腔而導致的鼻出血，下面提供的提示對各種鼻出血都有幫助。
●挖出血塊。
止血前要設法把血塊挖出來。因為堵塞在血管裏的血塊使血管無法閉合。血管裏有彈性纖維。當妳移除血塊時，這些彈性纖維可以收縮並封閉出血口。有時候擤完鼻涕，用手輕輕捏壹下鼻子就能止血。
●塞紗布或濕棉花。
在每個鼻孔中放壹小塊消毒的濕紗布，或使用新福林減充血劑或阿夫林鼻噴劑濕潤棉花，這將有助於止血。但是壹些專家更喜歡用白醋浸濕棉花。醋裏的醋酸會輕微燃燒。但是解充血藥只能提供暫時的止血作用，如果濫用可能會損傷鼻膜。
●抱著子曰。
吹完鼻血(去除血塊)和塞棉花後，用拇指和食指壹起捏住鼻孔，緊緊捏住5-7分鐘。如仍未止血，重復塞棉捏鼻動作，仍按壓5-7分鐘。這應該能止血。
●坐直
如果妳躺下或擡頭，血液會流到妳的喉嚨。妳可以坐在椅子上，身體前傾(不要後仰)。
●冰敷。
寒冷可以促進血管收縮，減少出血。妳可以用碎冰或冰毛巾冷敷妳的鼻子、脖子和臉頰。
●塗抹藥膏
當流鼻血得到控制後，在鼻子上塗壹些維生素E軟膏。如果沒有維生素E，可以用壹點抗生素或類固醇藥膏代替，每天塗抹2 ~ 3次。維生素ⅱ軟膏能促進傷口愈合，而抗生素或類固醇軟膏能破壞鼻腔內的葡萄球菌，不僅止癢，還能防止粘液幹涸(以免誘發摳鼻子的沖動)。如果鼻粘膜因幹燥而疼痛，可使用蘆薈或知力草軟膏。
●不要摳鼻子。
經過上述處理後，最好躺下休息壹會兒，至少兩天內不要做劇烈運動。鼻腔血管完全恢復需要7-10天。血液凝固後血流停止，然後凝固的血塊逐漸結痂；如果在對方身上挖洞，壹不小心脫皮結痂，鼻血又會復發。
●增加空氣濕度。
當妳呼吸時，妳的鼻子需要確保到達妳肺部的空氣足夠潮濕。所以，在環境幹燥的時候，妳的鼻子就得更加努力。建議使用加濕器補充空氣濕度，最好在加濕器中加入蒸餾水，避免自來水不純(水、堿等雜質)。
●謹慎服用阿司匹林。
阿司匹林會幹擾血液凝固。如果妳容易流鼻血，我提醒妳，除非必要，盡量少用阿司匹林。此外，建議患者避免富含水楊酸的食物，水楊酸是壹種類似阿司匹林的物質，存在於咖啡、茶、壹些蔬菜和大多數水果中。這些食物包括杏仁、蘋果、杏、藍莓(黑莓、小紅莓等。)、薄荷、櫻桃、葡萄(幹)、桃子、李子、西紅柿、黃瓜。
有時，使用肝素和抗凝劑也可能導致流鼻血。
●控制血壓
高血壓患者容易流鼻血。應該采用低脂肪和低膽固醇的飲食。
●慎重選擇口服避孕藥。
女性荷爾蒙影響粘液分泌。任何影響體內女性荷爾蒙的因素(包括月經周期)都可能讓妳更容易流鼻血。有些口服避孕藥還可以改變女性激素的平衡。如果妳流鼻血，在選擇避孕藥時，妳應該咨詢妳的醫生。
●戒煙
吸煙使鼻粘膜幹燥，容易引起鼻出血。
營養和食療
●補充營養
①補鐵
如果容易流鼻血，不妨考慮補鐵，幫助身體造血。鐵是血紅素的重要組成部分，血紅素是紅細胞中的主要物質。
②補充維生素c
膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，維生素C是形成膠原蛋白所必需的。上呼吸道中的膠原蛋白有助於粘液附著在適當的位置，並在鼻竇和鼻腔中形成壹層濕潤的保護膜。
③補充維生素k
維生素K是正常凝血所必需的。它的來源是苜蓿，海帶和所有深綠色葉蔬菜。
●危險的引導
如果出現以下情況，請立即就醫:
*當妳已經用棉花塞住鼻子，捏了捏，還是不行，就要馬上去看醫生。流鼻血持續太久會致命。極少數情況下，持續流鼻血甚至意味著腫瘤的存在。
*如果是老年人，有動脈硬化，流鼻血要盡早就醫。
*另外，當發現血液從鼻腔後部流向喉嚨時，也要就醫。