芹菜籽有降低血壓的作用，但具體的作用方式可能與劑量有關。壹般吃食物很難達到治療劑量，只能起到壹定的輔助作用。吃的時候只需要保持在壹個合理的範圍內，壹般在15g左右，不僅有助於促進血壓的下降，而且對血脂也有壹定的作用，所以適當的吃有助於降低血壓和血脂。
2如何吃芹菜籽降血壓最好是開水。
芹菜籽可以當藥吃，也有助於降低血壓。如果想發揮最好的效果，建議燒開水。因為燒水時，芹菜籽中的有效成分在高溫下能充分溶於水中，而水在燒水的過程中不斷蒸發，芹菜籽水的濃度會不斷提高，這樣燒開的水不僅含有芹菜籽中的許多有效成分，而且不會被水稀釋。
3芹菜籽泡水喝的時候1。早餐後喝芹菜籽泡水早餐後喝芹菜籽，可以減少對腸胃的刺激，有助於保護腸胃，還能有效吸收芹菜籽中的有效成分，有利於芹菜籽的作用發揮。此外，在早晨血壓普遍較高的時候，對於壹些高血壓患者來說，早晨飲用水中的芹菜籽有助於降低血壓。
2.飯後喝芹菜籽，飯後用水浸泡。原理和晨檢不多，因為晚上是血壓高的時候，尤其是下午4-6點，所以這個時候吃東西對調節血壓是有幫助的。
芹菜籽可以長期泡在水裏嗎？號碼
芹菜籽是中藥，所以不能長期食用，因為很可能會導致壹些對人體有害的毒素積累，對身體產生影響。所以建議，如果打算把芹菜籽泡在水裏，每天只需要壹杯，不用長期喝，身體不適就適當吃壹點。