第壹，定期清洗冰箱。根據使用頻率和食物種類的不同，建議每3-6個月進行壹次全面清洗。首先，把冰箱內部的擱板、抽屜、收納盒都拆下來，用溫水和肥皂擦洗。然後用白醋和水混合的洗滌劑擦拭。白醋有殺菌作用，能有效去除細菌。也可以根據冰箱裏細菌的不同種類，使用不同的洗滌劑。另外，使用食品級的洗滌劑，避免使用刺激性強的化學品。
其次，保持食物新鮮。食物越新鮮，細菌越難繁殖。建議食品用密封袋或容器包裝，防止氧氣和細菌進入。食物儲存前要清洗幹凈，儲存前要晾幹。將生肉食物與其他食物分開存放。儲存食物時，妳需要定期檢查冰箱的溫度。冰箱的溫度不能太高也不能太低，要根據食物種類合理調節溫度。
最後，註意保持衛生。為了防止冰箱裏的細菌滋生，我們應該保持良好的衛生條件。每次打開冰箱，都需要用幹凈的手，避免細菌入侵。還要減少冰箱內過期或不潔食物的存放，避免腐爛食物擴散到其他食物。在冰箱裏放橘子皮、檸檬汁或其他有除臭殺菌作用的食物，也能起到壹定的保健作用。
總之，保持冰箱的衛生和保養直接影響我們的健康。因此，要時刻保持衛生習慣，註意食物食材的選擇、存放和處理，定期對冰箱進行清潔保養，防止冰箱內細菌滋生，為健康保駕護航。