同事提醒蔣先生，濕氣嚴重。可以泡點茯苓喝。茯苓不是專門祛濕的嗎？蔣先生聽後，做了茯苓，第二天就喝了。結果壹周後情況越來越嚴重。直到去看老中醫，我才知道蔣先生的體質不適合單用茯苓。姜先生容易生氣，口幹舌燥。單吃茯苓會加速體內水分的流失，會導致口幹癥狀的加重。這種情況下，不能單吃茯苓。
1，糖尿病人不允許，茯苓中有大量澱粉會在體內轉化為糖分，加重病情。
2.經常口幹舌燥的人，比如姜老師。
3、經常尿頻的人，因為茯苓本身有利尿作用，所以不適合使用。
4、過敏人群不適合。
如果濕度不是很大，茯苓可以單獨使用。茯苓本身具有祛濕的功效，在《本草綱目》中被稱為祛濕之“王”。祛濕效果還是不錯的。如果體內濕氣嚴重，用幹桑葉、山楂、決明子、桃仁煎服後可以更好。不管是痰濕、濕熱、寒濕都可以用。
幹桑葉:桑葉本身有消除水腫的作用。桑葉富含葉綠素，有淡淡的香味。泡水很有效。還有安神的作用。
山楂:山楂含有解脂酸。如果不想吃或者少吃，可以吃點山楂。可以刺激食欲，幫助消化。
決明子:決明子含決明子。泡水可以清肝潤腸通便。但不建議單用決明子，因為它性寒。
桃仁:炒好的桃仁用水泡壹下比較好。《傷寒論》中提到桃仁有很好的通便作用。
問:妳被濕氣困擾嗎？