臨床表現
根據低血壓的發作形式,可分為急性和慢性兩類。
急性低血壓
急性低血壓是指患者的血壓從正常或高水平突然明顯下降。臨床上常因腦、心、腎等重要器官缺血而出現頭暈、眼暗、四肢無力、出冷汗、心慌、少尿等癥狀,嚴重者為暈厥或休克。
慢性低血壓
慢性低血壓是指血壓持續低於正常範圍的狀態。
體質性低血壓壹般被認為與遺傳和消瘦有關,多見於女性和20-50歲的老年人。輕者可無任何癥狀,重者可出現精神疲勞、頭暈、頭痛甚至昏厥。夏季氣溫較高時更明顯。
那麽低血壓的臨時解決辦法是什麽呢?
中藥配方助推器
處方壹:肉桂15g,甘草15g,肉桂15g,開水沖泡,每日1劑(孕婦慎用)。補氣血,暖脾胃,散積寒。
處方二:五味子12g,麥冬15g,紅參10g,水煎,每日1劑。強身健體,補充活力,升高血壓。
處方三:枳實15g,五味子15g,陳皮15g,水煎,每日1劑(孕婦用)。升壓,改善微循環。
穴位推進
低血壓可以通過按摩特殊穴位——宿穴來升壓,其具有升陽救逆、開竅清熱的功效。實驗表明,刺激蘇穴可增加心臟搏出量,加強呼吸,增加尿量,升高血糖,其升壓作用確切。
位置:在我們鼻尖的正中央。
按摩手法:用拇指、食指、中指捏住鼻尖,揉、拉、揉2-3分鐘。按摩的時候強度略高,刺激強才有明顯的助推作用,局部疼痛為度。
熏蒸和增壓
如果長時間血壓過低,血液不能順暢地流向大腦,就會造成大腦瞬間缺血,出現頭暈,更容易感到寒冷和疲倦。香薰具有調理和刺激的作用,逐步改善循環系統,可以滿足低血壓患者的需求。
配方壹:白芷、幹姜各10g。水煎服後,將藥液倒入臉盆,用大毛巾蓋住整個頭部和臉盆,閉上眼睛,通過口鼻交替深呼吸(避免燙傷),保持5~10分鐘,然後通過熱蒸汽升壓吸入香薰藥物精華。適合血壓低的人。
配方二:6滴迷叠香精油。直接滴入浴缸,攪拌均勻,洗澡15分鐘,深呼吸芳香蒸汽,有安神強心、活血的功效,適合低血壓人群。
動作增強
緩解低血壓的有效動作是單腳跳。方法是每天堅持單腳跳,剛開始跳20~30次,以後逐漸加大,每天兩次,不要太累,既能改善低血壓,又能使腿部肌肉變得強壯。