後腦勺和頭頂出現白發的原因
腎氣不足所致。頭頂是督脈和任脈經過的地方，任脈與腎的關系最密切。頭頂長白發，多是因為腎氣不足。後腦勺靠近任脈的部分，自然與腎有關。頭頂和後腦勺有白發的人，不僅要補氣血，還要註意補腎。平時可以多吃枸杞和黑芝麻。
壹種治療白發的小偏方
1、女貞子520克、早蓮草300克、桑果300克，先將女貞子陰幹，然後用酒浸泡1天，蒸熟曬幹，將早蓮草、桑果陰幹，將上述三味藥研成細粉，煉蜜為丸。
服用方法:每天早晚服用1丸？用淡鹽和開水沖服。
2.生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克，以豬膏為20丸，用布裹在1丸的汁液中，溶化後用於洗頭，每日1次，1個月後頭發會逐漸變得烏黑順滑。
3.黑芝麻10g，何首烏3g，核桃仁3g，三味藥在鐵鍋裏炒熟吞服，每日1g，連服3個月。
4.黑豆500克，枸杞子60克，何首烏30克，核桃12。先將枸杞子、何首烏炒熟，將黑豆、核桃仁同煎，再加多攪，陰幹，每日早晚空腹服用黑豆30粒。
5、蓖麻子仁200克，香油，用香油炒蓖麻子仁去渣，放3天，用刷子頻率刷頭發，很適合黃黑頭發。
早期美白秘方
何首烏三盎司，核桃仁七盎司，黑芝麻兩公斤壹起炒，磨成粉，用紅糖水調和，每天兩次，壹個月。3-4個月後頭發可變黑，應避免蠶豆、肥肉、油炸食品。
少白頭秘方
何首烏:30？60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。
做法:先將何首烏放入小砂鍋中，煎汁，去渣，再加入洗凈的粳米、紅棗，加水煮粥，最後加入紅糖。
功效:此粥具有養血益肝、益精補腎、烏發等功效。
白發變黑的訣竅
每周用溫水洗頭兩次，睡眠充足，避免染發燙發，盡量不要用吹風機吹幹頭發。
頭發灰白的人會顯得很蒼老，不想兩鬢斑白的朋友要懂得好好保養。食療加護理白發烏發指日可待。