*1，多喝水(白開水，純凈水)，多吃水果。
2.多吃豆制品
3.每周至少喝湯兩次。
*4.每次洗完臉記得用爽膚水和保濕霜。因為潤膚霜只是滋潤和保護皮膚。它不能補水鎖水。這款爽膚水可以幫助妳。
*5、日霜和晚霜不能混用，晚霜對皮膚很重要，因為夜晚是皮膚生長的時候，使用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然，在用晚霜之前還是要用爽膚水。
6.皮包裏總有壹盒吸油紙，因為油也會影響皮膚補水的效果。
*7、保證充足的睡眠。
8.必要的話也可以用面膜。
註:序號前標有*的特別重要，需要特別註意。
首先要註意體內水分是否充足，然後體外補水！
1.用礦泉水(礦物質和微量元素是皮膚最需要的)打濕面膜，然後敷在臉上15-20分鐘(這個時間差不多吸收了)。缺水嚴重的話，壹天可以做幾次！
2、用黃瓜補水把黃瓜切成薄片，然後貼在臉上15-20分鐘再洗掉！黃瓜可以補水收縮毛孔，還可以美白肌膚。
幹皮當然是水潤的。滋潤皮膚不僅僅是保濕霜的事情。要想很好的給皮膚補水，就要內外兼修。
*1，多喝水(白開水，純凈水)，多吃水果。
2.多吃豆制品
3.每周至少喝湯兩次。
*4.每次洗完臉記得用爽膚水和保濕霜。因為潤膚霜只是滋潤和保護皮膚。它不能補水鎖水。這款爽膚水可以幫助妳。
*5、日霜和晚霜不能混用，晚霜對皮膚很重要，因為夜晚是皮膚生長的時候，使用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然，在用晚霜之前還是要用爽膚水。
6.皮包裏總有壹盒吸油紙，因為油也會影響皮膚補水的效果。
7保證充足的睡眠。
8.必要的話也可以用面膜。