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頸椎病的食療

上班族最怕的就是頸椎痛,因為這是白領最頭疼的。但是妳知道嗎?頸椎疼痛可以同時通過食療來緩解。接下來我就帶大家了解壹下頸椎病的食療方法。

頸椎病的食療1。老鴨葛粉湯

老鴨,葛根。老鴨切塊,用開水燙血水。湯鍋加三碗水,倒入少許姜酒,少許紅棗桂圓,大火煮半小時。加入切成小塊的葛根,煮半小時,加鹽。

2.茶味狗肉

狗腿1。鹵汁含有茶葉20克、丁香5克、胡椒5克、草果、砂仁、八角5克、茴香5克、肉桂5克、陳皮5克、豆蔻5克、白芷5克、蔥2克、姜2克。調味鹽50g,醬油100g,糖10g,料酒50g。用刀將狗腿切開,用清水沖洗2小時,然後放入開水中稍微燙壹下,撈出備用。鍋內點火,將鹵汁包放入清水中燒開,再加入精鹽、醬油、白糖、料酒調成鹵汁湯備用。將狗腿放入鹵好的湯中,小火燜約1小時,然後關火再燉20分鐘。趁熱把狗腿撈出去骨,留下整塊狗肉,放涼,切片,在上面撒點鹵汁包裏的茶葉。

3.胡蘿蔔玉米葛根湯

葛根半斤,胡蘿蔔1,甜玉米1,豬裏脊肉半斤,水1200ml。葛根和豬裏脊肉加水,放入湯鍋先煮。水燒開後,撇去浮沫,小火燉壹小時。然後加入胡蘿蔔和玉米,煮半小時,加鹽調味。

4.苦瓜炒雞蛋

雞蛋,苦瓜,葡萄幹,鹽。往熱鍋裏加油。當它變暖時,倒入打碎的雞蛋。炒雞蛋,放入苦瓜(如果怕苦,可以提前用冷水泡苦瓜)翻炒3分鐘。加鹽調味,撒壹把泡好的葡萄幹翻炒。妳可以直接下鍋吃。

5.羊肉湯

羊肉、料酒、蔥、姜、花椒、陳皮、山楂、鹽。羊肉用冷水泡兩個小時,每小時換壹次水。羊肉用清水洗凈,切成小塊。鍋中倒入足夠的水,將切好的羊肉塊放入鍋中。中火煮沸後,撇去浮沫,倒入料酒。然後加入花椒、蔥姜、陳皮、山楂。蓋上鍋蓋燜1-1.5小時。去掉橘皮和山楂,再撒上適量的鹽。轉中火繼續燉15-20分鐘後關火吃。

6.胡蘿蔔燉羊肉

胡蘿蔔1根、羊肉900g、水3500ml、料酒、蔥花、姜片、鹽適量、香油1小勺、白胡椒粉適量、胡椒粉壹包。胡蘿蔔和羊肉洗凈瀝幹,胡蘿蔔和羊肉切塊待用。羊肉用開水焯壹下,撈起瀝幹水分。取油鍋,加入適量色拉油,將羊肉放入火中快速煎至顏色變白。加入水和其他調料(香油、白胡椒粉、鹽除外),放入鍋中,大火燒開。關小火,煮1小時左右。加入胡蘿蔔,燉半小時。用鹽、白胡椒和芝麻油調味。

7.苦瓜排骨湯

排骨,苦瓜,紅棗,香菇,鹽。排骨剁成小塊,潑水,沖洗幹凈備用。撈出瓢後,切成大塊,泡好香菇和紅棗。將排骨、紅棗、香菇放入砂鍋中,加入足夠的水燒開,然後改中火,至排骨幾乎酥爛。加入苦瓜,煮到苦瓜可以用快餐輕松打出來。用鹽調味。

8.葛根薏仁湯

葛根500克左右,生薏苡仁2克(76克),瘦豬肉500克,蜜棗2個。生薏苡仁洗凈,葛根去皮,洗凈切塊,瘦豬肉焯壹下。在鍋裏裝滿足夠的水,燒開,然後加入所有的材料,燉3-4個小時。加入少許鹽調味。

頸椎病的表現是1。神經根型頸椎病。

(1)有典型的根部癥狀(麻木、疼痛),範圍與頸脊神經支配的區域壹致。

(2)陽性頭試驗或臂叢神經牽拉試驗。

(3)影像學表現與臨床表現壹致。

(4)痛點封閉,無明顯效果。

(5)胸廓出口綜合征、腕管綜合征、肘管綜合征、肩周炎等頸外疾病引起的疾病除外。

2.脊髓型頸椎病

(1)頸髓損傷的臨床表現。

(2)X線片顯示椎體後緣骨質增生及椎管狹窄。影像學證實了脊髓壓迫的存在。

(3)除肌萎縮側索硬化、脊髓腫瘤疾病、脊髓損傷和多發性周圍神經炎外。

3.椎動脈型頸椎病

(1)已經猝倒。伴有頸性眩暈。

(2)轉頸試驗呈陽性。

(3)X線片顯示樞椎關節節段性不穩或骨質增生。

(4)交感神經癥狀常見。

(5)眼性眩暈和耳源性眩暈除外。

(6)椎動脈ⅰ(進入頸6橫突孔前的椎動脈)和椎動脈ⅲ(離開頸椎進入顱骨前的椎動脈)受壓引起的基底動脈供血不足。

(7)術前應進行椎動脈造影或數字減影血管造影(DSA)。

4.交感型頸椎病

臨床表現為頭暈、目眩、耳鳴、雙手麻木、心動過速、心前區疼痛等壹系列交感神經癥狀,頸椎X線片不穩定或退變。椎動脈造影呈陰性。

5.食管壓迫型頸椎病

頸椎椎體前方鳥嘴增生壓迫食管,引起吞咽困難(食管鋇餐檢查證實)。

6.頸椎病

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