備用食材:羊肉1000g、白蘿蔔1、蔥1、蔥半根、小米辣3、八角2、桂皮1、花椒1、香葉2;
制作流程:第壹步,羊肉選用肥瘦相間的部位,燉好後不上菜。洗凈後,鍋中加水,羊肉用冷水焯壹下,煮開後繼續煮5分鐘;第二步,羊肉撈出洗凈,蔥、蔥切成小塊,姜切成小塊。同時準備各種香料,如八角、草果、白芷等。第三步,焯水的羊肉直接放入煎鍋,不放油,直接煎,把裏面的水煎幹,把肥肉部分逼出來,羊肉撈出,鍋裏加點油;
第四步,放入蔥姜和各種調料,放入壹塊冰糖,翻炒至冰糖融化,放入羊肉翻炒至顏色最高,放入1罐啤酒,加鍋蓋燜幾分鐘;
第五步,加入白胡椒粉和生抽,開蓋繼續燉。剝白蘿蔔。羊肉燉40分鐘後,放入白蘿蔔,加點熱水,放入蔥和小米辣,燉至白蘿蔔熟,加鹽調味,出鍋。
提示:
1,羊肉想去掉臭味。首先,必須將羊肉在冷水中焯壹下,以擠出血和泡沫。第二,要把羊肉炒出來,把肥肉逼出來,這樣會大大減少臭味。所以這兩步缺壹不可。很多人喜歡提前把羊肉泡在水裏,但個人不喜歡這樣做。
2.香料可以隨意混合,這樣就不用放太多冰糖,以免過甜。冰糖可以起到提神的作用。不要先用水燉羊肉,先用啤酒煮壹會兒,去掉腥味,再用水燉。
3.因為羊肉燉壹段時間後是熱的,記得要用熱水燉,不然壹冷壹熱就會使其肉木。羊肉煮好後放白蘿蔔,白蘿蔔不適合燉太久。