對於痛風患者，可以在膝蓋上熱敷止痛，長期使用風濕會好轉。？
此外，粗鹽還有很好的保健作用，特別是對風寒濕痹疼痛等與骨骼關節有關的疾病，用炒鹽熱敷可以起到止痛散寒的作用。治療關節僵硬和疼痛，將兩斤原鹽包裹在疼痛和怕冷的關節上，每次15-20分鐘，直到原鹽逐漸冷卻。這種方法只能緩解關節疼痛，不能完全替代藥物和手術。患者最好盡早就醫，以免耽誤治療的最佳時機。
2、鹽茴香熱敷肚臍有補腎作用？
隨著年齡的增長，很多男性由於陰道液逐漸不足，往往會出現肝腎陰虛的情況。為了避免這種情況，這裏教妳壹招，就是用半斤食用鹽加壹點茴香炒熟，然後裝在布袋裏敷在肚臍上，可以達到滋陰、促進陰陽平衡的目的。其中，鹽入腎經，有壹定的補腎養陰作用；茴香辛溫，有開竅的功效。之所以放在肚臍位置，是因為肚臍是調節人體陰道液的重要部位，鹽分很容易通過這個部位被人體吸收。壹方面，熱能促進人體對鹽分的吸收；另壹方面，熱效應直接刺激肚臍，能有效調理經絡。？
要讓它發揮更大的作用，建議在17到19塗抹，因為這是腎經的季節，也是補腎的最佳時機。另外，多吃黑補腎的食物，如黑豆漿、芝麻糊、核桃等。？
需要提醒的是，第壹次用大粒鹽熱敷後，肚子會出現紅白相間的“花”，壹般來說，第三次或第四次後就會退。如果肚臍周圍有瘡或潰瘍等癥狀，就不要用這種保健方法了。？
3、熱敷腋下，強心肺？
說起健身，很多人都知道手腳上有很多穴位，可以經常按摩進行保健。但是，沒想到腋窩這個人們日常活動中很少接觸的部位，也能像手腳壹樣健康。