現代上班族長時間坐在辦公室裏，很少運動，炎熱的夏天在空調房裏的時間更多，經常會導致手腳麻木。這種血液循環不暢的情況，其實就是我們常說的“血路不通”。中醫講血瘀，多與血瘀體質有關，但妳可能不知道，很多心血管疾病，比如中風管，很可能就是血瘀引起的。
中醫講血瘀證，主要講血瘀證。如果離開經絡的血液不能及時排出或消散，停留在人體內的血液，或因血液運行不暢而積聚在經絡或臟腑器官內的血液，稱為血瘀。瘀血內阻引起的疾病稱為“血瘀證”。臺灣省基層中醫醫師協會理事長陳朝宗指出，氣血運行不暢或血瘀為內阻，容易產生血瘀體質。
壹般來說，輕度血瘀患者常出現瘀斑和疼痛的癥狀，如消瘦、毛發易脫落、皮膚幹燥或粗糙、幹燥、角質化，外表皮膚呈褐色，女性痛經、面色晦暗。至於血瘀體質嚴重者，容易成為血栓、出血、中風、心腦血管等重大疾病的高危人群。但血脈不通的原因有很多，陳朝宗總結為以下幾類:
血路不通的原因
外因:如外傷、摔傷等損傷引起體內出血，未能及時排出或消散，積聚在體內形成瘀血。
血氣停滯:由於體內氣滯，血液循環受阻，形成瘀血。
◆寒性體質:由於體內血液偏寒，瘀血阻滯。
◆燥熱體質:血瘀主要是體內血熱，導致血液凝固，血液受苦而集中。
◆氣虛體質:氣虛導致體內氣血運行推進無力，導致血液循環緩慢，瘀血阻滯。
為對癥治療開路
中醫會根據病因采取不同的治療方法，具體如下:
◆活血化瘀法:活血化瘀是兩個聯系緊密又有壹定區別的概念。活血主要是解決血流速度的異常，化瘀主要是解決血液粘稠度的異常。治療上以活血為主，用於上述外因引起的血瘀證。
◆行氣活血法:此療法主要用於以上所列的血氣郁滯的血瘀證。氣帥為血，氣動為血，氣滯為凝血，久則血瘀。意思是氣先動，血後流，是正常的生理現象。同時解釋了血瘀與氣滯形成關系的病理機制。因此，活血化瘀必須深刻理解行氣是活血的先導這壹內涵，這也是為什麽在應用活血化瘀療法時，往往需要壹些理氣的藥物。
◆散寒活血法:對於以上所列寒性體質的血瘀證，必須采用散寒活血法進行治療。所謂散寒祛瘀法，就是將溫散寒的藥物與活血化瘀的藥物相結合，用於血瘀證、表寒的患者。外寒侵襲，經穴堵塞，久而久之會導致皮膚血液循環不暢，凝血導致瘀血。治療應以祛寒化瘀為主，寒邪壹散，痰濁壹疏，氣血壹暢，瘀血就散了。
◆清熱化瘀法:臨床上，毒瘀的形成有兩種原因。壹是因為皮膚受血熱、熱毒、濕熱影響，血液循環受阻而形成血瘀證；二、皮膚氣血凝滯，長期停滯。所以治療方法應該是清熱化瘀，治療方法應該是活血清熱相結合。清熱化瘀法主要用於治療上述燥熱體質的血瘀證。
◆益氣活血法:氣虛血瘀證的形成有兩個原因。壹是由於脾胃虛弱，中氣不足，外守不穩，風邪、寒濕侵襲，皮膚凹陷，血液循環不暢，凝血為瘀；第二，氣為血帥，氣虛則無法活血，血液循環不暢，導致血瘀。治療應以益氣活血為主，以補氣藥物為治法，多用於氣虛血瘀證的治療。
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