泡腳的好處
1，低價醫療保健
泡腳是最經濟的健身方式。妳可以在家裏做，不用交智商稅。
2.促進睡眠
睡前泡腳不僅可以緩解疲勞，還可以緩解壓力，促進睡眠。簡直不太棒。
3、祛濕美容
泡腳可以刺激足部經絡，增加身體血液循環，加速皮膚排毒。
4.減肥減肥
堅持用熱水泡腳，可以排除體內多余的濕氣。體內沒有水分，水腫和脂肪就無處容身。
5.緩解痛經
泡腳可以暖宮散寒，緩解手腳冰涼，特別適合經期痛經的女生。
泡腳餵養配方
1.手腳冰涼用生姜
生姜可以驅寒暖身。浸泡兩周可以緩解手腳冰涼，預防感冒。
2.緩解痛經，加入艾葉
艾蒿是女人的養生草。艾葉泡腳可以緩解宮寒引起的痛經和月經不調。
3.手腳麻木和紅花
紅花泡腳可以加速人體新陳代謝，緩解靜脈曲張。
4.減肥加辣椒
花椒能發汗解毒，對水腫或大腿肥胖有很好的效果。
5.用陳皮美容養顏
陳皮含有豐富的有機酸和維生素C，可以消除皮膚粗糙。
6.油爆和茯苓
臉上反復長痘痘可能是內分泌失調，霍玲可以調節內分泌。
7.添加當歸到眼睛周圍的細紋
當歸可以活血化瘀，改善黑眼圈，淡化眼紋和眼袋。