1.使用劣質化妝品，含有色素防腐劑，混合汗液，侵入皮膚內層，加速黑斑的產生。
2.人體長期處於疲勞狀態，皮膚會緊張疲勞，血液發酸，新陳代謝變慢，皮膚無法獲得充足的營養；角質層因為缺水而暗沈。
3.過度用腦和過度日曬是黑斑增多的原因。隨著年齡的增長，皮膚的老化，黑色素細胞分泌過多也會使皮膚變黑。
如何去除臉上的黑斑
去除雞蛋上的黑點
取壹個新鮮雞蛋，洗幹凈，泡在壹斤優質米醋裏，等差不多壹個月，直到蛋殼融化。每天取壹勺醋蛋液，用溫水喝，可以去除臉上所有的斑點。另外也可以把雞蛋拿出來打碎，取蛋清塗在斑點上，每天15分鐘洗掉。
黃瓜粥祛斑
取大米100g，鮮黃瓜300g，精鹽2g，生姜10g，將黃瓜洗凈，去皮，去核切片，大米洗凈，生姜搗碎，鍋中加水約1000ml，放在火上，放入大米和生姜，用武火煮沸，再用文火慢煮至大米爛透。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚，將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半小時左右，每天早晚各壹次，定時服用，可保持面部容貌和祛斑、強身、增肌，可用於治療面部黑斑和消瘦。
黑千牛米祛斑
將壹個雞蛋的蛋清和適量的黑矮牽牛米混合備用。睡覺前壹定要把臉洗幹凈，然後把黑矮牽牛的混合面膜敷在臉上，第二天早上再洗幹凈。這種面膜可以去除雀斑，使妳的皮膚緊致光滑。
白質牛奶祛斑
將適量的牛奶和白質粉混合攪拌，加入壹茶匙蜂蜜，再次攪拌均勻備用。敷面膜前，先用熱毛巾打開臉上的毛孔，然後每2-3天敷壹次，每次30分鐘左右，減少色素沈澱。
苦瓜祛斑
先將苦瓜洗凈，然後放入冰箱冷藏半小時，取出，去掉裏面的苦瓜籽，切塊，放入榨汁機中搗碎，潔面後均勻塗抹於面部，等30分鐘後用清水洗凈，每2-3天壹次。
黑斑和雀斑的保養小技巧
黑點的衛生保健:
黑斑、黃褐斑容易給患者造成心理上的痛苦。很多中青年女性臉上都有呈淺棕色或褐色，甚至黑色的斑塊，形成蝴蝶分布在臉頰兩側，也就是俗稱的蝴蝶斑。很多人沒有辦法，只能去尋求治療，花很多錢。特別告訴妳黑點的健康小貼士。
病因類型:
斑點壹般被認為與內分泌有關，大致可分為妊娠斑、子宮黃褐斑、肝斑、曬斑。由於體內孕酮和雌激素增加，促進局部色素沈著，或由於腦垂體分泌黑色素較多，各種斑的形成與女性懷孕、慢性婦科疾病、服用避孕藥及各種肝病有關。此外，體內缺乏圍產期因子A、C、E、煙酸、氨基酸或過度日曬也會引起黃褐斑。護膚除了選擇優秀的化妝品，還需要找出病因才能對癥下藥。
保健說明:
保持良好的心情，避免過度焦慮，充足的睡眠是預防和治療黑斑的最好方法。多吃含維生素C、E的食物，盡量少吃醬油、牛肉、鹹菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食物，外出時避免眼睛直視。定期做面部嫩膚，中藥治療最有效。
中藥的具體配方:
黃褐斑、黃褐斑的中醫治療應該是滋陰補腎，疏肝理氣，氣血中和。常服用朱楨五寶散、滋腎清斑丸、加味逍遙丸，選用柴胡、當歸、赤芍、白術、茯苓、青皮、陳皮、丹、紅花、香附、生地、茵陳煎服，效果神奇。
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