1.
膽結石的治療應註重飲食控制,形成規律定量、少量多餐、避免暴飲暴食的良好飲食習慣。平時要減少脂肪的攝入,包括脂肪、豬油、黃油、蛋黃、蝦蟹、動物內臟(腦、腎、心、肝)、牡蠣、魚卵、奶油、糕點、油炸食品等。含膽固醇高的食物,如動物肝、腎、魚卵、蛋黃等也要少吃。
2.膽結石吃什麽比較好,
多吃纖維食物:多吃可溶性纖維食物,如蔬菜、水果、燕麥、大麥、紅豆、綠豆等;兩到三天吃壹個雞蛋比較好;海鮮不需要完全禁食,但也不能過量;雞肉和魚肉是肉類的首選。肉最好剝皮後吃,豬肉是瘦肉。魚卵、蟹黃、內臟要忌食。
3.避免吃容易脹氣的食物:不要吃容易脹氣的食物,如紅薯、土豆、芹菜、洋蔥、蘿蔔、韭菜、大豆、竹筍和大蒜、軟飲料、酸性果汁、咖啡和可可。
4.限制草酸含量高的食物:少吃扁豆、巧克力、菠菜、無花果、核桃等食物。
5.改變烹調方法:烹調食物少用煎、炸,盡量用煮、燉、蒸。油品的選擇主要是植物油;至於調味料的方向,有些重口味的調味品,比如辣椒、咖喱,能用就不用。
6.不要喝酒,牛奶僅限於脫脂牛奶,避免吃加工食品和含糖量高的食物。