木瓜糖漿有哪些做法?
練習1:
1.木瓜糖漿中的食物和調味品:
1木瓜,2個新疆大棗,5-6個桂圓幹。
2.制作木瓜糖漿的基本過程
首先,木瓜去皮去籽
第二,新疆大棗對半切開
三、五、六個龍眼幹冷水清洗。
第四,放在壹起咽下去,然後過壹個手指肚。
五、高壓鍋湯容易接。
3.常見問題:
木瓜壹定要徹底煮熟。新疆棗應該很大很甜。不需要另外放糖。它需要純天然食物的天然甜味。
4.好處:
木瓜糖漿適合壹年四季食用,對人體有益。木瓜本身就有美容瘦身的作用,而且方式簡單方便快捷。
練習2:
將木瓜切成2-3厘米見方,事先將銀耳用冷水適當浸泡。然後在瓷壺裏燒5杯左右的清水。水開後,放入木瓜、銀耳、老冰糖,服用約10分鐘。
重點食物:木瓜、老冰糖、銀耳。
木瓜壹個整(200克左右),銀耳(20克左右),老冰糖(50克左右)。
練習:
1.黑木耳用溫開水浸泡,洗凈後掰成小花,木瓜去皮,去籽,切成小塊;
2、銀耳、木瓜和老冰糖壹起放入鍋中,加入適量燒開,然後轉文火煮30分鐘——1小時,即可服用。
營養成分:
木瓜含有豐富的維生素A和C以及化學纖維,其中的水溶性化學纖維更有利於平衡血糖水平,還能幫助消化和消化,對消化不良有食療的作用。
黑木耳性溫味甘,具有滋陰潤肺止咳、健脾養胃、生津止渴、養血健腦、清腦的作用。它不僅適用於所有婦女、兒童和病後氣血兩虛的人,而且對女士們也有非常好的美白、嫩膚、美容護膚效果。
這款銀耳木瓜糖漿絕對是滋補紅豆糖漿。經常使用可以滋陰潤肺,滋養肌膚,避免皺紋過早出現,保持肌膚水嫩,防止衰老。可用於治療過敏性咳嗽和無痰幹咳。