用鹽刷牙能去除口臭嗎？
是的，妳可以。
第壹種方法:淡鹽水去口臭。
我們每天早晚刷牙時，在杯子裏放少量食用鹽，攪拌使其溶解，然後先用淡鹽水漱口，再用淡鹽水刷牙。鹽有消毒殺菌的作用，可以消滅口腔內的細菌。有些口臭是細菌分解食物殘渣引起的，所以每天用淡鹽水刷牙，飯後用淡鹽水漱口，可以起到去除口臭的作用。
第二種方法:桔子皮茶去口臭。
將新鮮的橘子皮撕成碎片，或者切成條狀，清洗幹凈，放入杯中，加入壹些茶葉，然後倒入開水沖泡。等水溫合適了，喝壹口，10秒後慢慢咽下去。反復進行，每天兩到三次，有助於清潔口腔，長期堅持，可以達到消除口臭的目的。
妳多久用壹次小蘇打刷牙？
小蘇打是大家比較熟悉的物質，可以慢慢分解壹些汙垢。有的人用小蘇打刷牙，使牙齒表面和齒間的汙漬變得幹凈，效果非常明顯。但是眾所周知，如果過量使用小蘇打，也會帶來很多副作用，對牙齒的損害是不可逆的，所以人們壹定要引起足夠的重視。隔天使用比較科學，可以徹底去除牙垢，不傷牙。
鹽的功效
鹽產於各國的沿海地區。在壹些地區生產的鹽中加入氯化鉀，以降低氯化鈉的含量，減少高血壓的發病率。同時，世界大部分地區的食鹽都添加了碘，以預防碘缺乏癥。加了碘的鹽叫碘鹽。鹽可以維持人體滲透壓和酸堿平衡。
1.保持滲透壓
Na和Cl是維持細胞外液滲透壓的主要離子。k和HPO4是維持細胞內液體滲透壓的主要離子。細胞外液總陽離子中，Na占90%以上，總陰離子中，Cl約占70%。因此，鹽在維持滲透壓方面起著重要的作用，並影響水在人體內的運動。它還在維持神經和肌肉的正常興奮性方面起作用。
清理胃火
早上空腹喝1杯淡鹽水湯，不僅可以清除胃火、口臭、口中苦味，還可以增強消化功能，刺激食欲，清腸熱。
殺菌消炎
鹽有殺菌消炎的作用，洗澡時可以直接塗在腋下。平日裏，棉片可以浸泡在比海水略輕的鹽水中，隨身攜帶，隨時可以用來除汗。
止血
流鼻血後，可將藥棉鹽湯放入鼻孔，同時喝1杯鹽湯止血。如果口腔內有少量出血(如牙齦出血、魚刺、咽喉出血)，用鹽湯漱口可促進血液凝固，起到自然止血的作用。
5.美容祛痘
鹽有很好的殺菌消腫作用，用鹽洗臉洗澡有很好的祛痘效果。尤其是針對身體背面的痘痘。
防止蛀牙
鹽中所含的氟可以起到消炎、殺菌、預防蛀牙的作用。所以早晚用鹽湯1次漱口刷牙，可以預防蛀牙。肝火牙痛的患者，用鹽湯漱口，可以起到清熱消炎的作用，從而減輕牙痛的痛苦。
治療和預防口臭的方法
1，多喝檸檬水
多喝水可以補充身體所需的水分，抑制體內細菌的繁殖，保持口腔的濕度。經常喝檸檬水可以促進唾液分泌，緩解因鼻塞、口幹或口腔細菌引起的口臭。
2.多喝綠茶
很多口臭的人因為不知道口臭的原因，選擇吃糖或者清潔口氣的東西。但是這些方法都只是暫時的，並不能改善口臭的癥狀，所以想要治療和預防口臭可以多喝綠茶。綠茶具有殺菌消毒的作用，綠茶中含有的兒茶素可以治療口臭。
3.多吃水果
如果想治療口臭，也可以多吃水果刺激唾液分泌。唾液不僅可以保持口腔的濕度，還可以減少消化系統的毒素，清理牙齒中的細菌，緩解口臭，所以蘋果、梨、西紅柿據說吃多了也不為過。
4.咀嚼薄荷
薄荷可以去除異味或煙霧，所以想治療和緩解口臭的人可以多嚼薄荷緩解口臭。
5、堅持喝酸奶
酸奶可以降低硫化氫的含量，口臭是因為口腔中硫化氫含量過高造成的。不過如果想緩解口臭，可以堅持每天喝自然發酵的酸奶，不加糖的那種。
想要改善口臭，也要註意每天至少刷牙兩次，尤其是晚上刷牙後，防止細菌滋生。要特別註意經常刷舌苔，清理殘留的硫化氫。