常規有效的治療方法
選擇正規有效且無副作用的治療方法是關鍵。中醫認為椎間盤突出是由風寒濕邪引起的，而椎間盤突出的治療更多的是以祛風散寒、活血化瘀為目的，遵循中醫通則無痛的原則，所以效果非常徹底。註意防寒保暖。
現在互聯網已經普及，很多事情都是通過互聯網來做的。現在很多人都通過網絡尋找有效的方法，比如苗九山。只要打開微信，搜索:苗九山，輸入方法就可以得到保守治療方法，是最好的選擇。因為無論是手術、大手術還是微創手術，都會損傷我們精準的椎間盤組織。
而且是不可逆的。奇怪的感覺會伴隨妳壹生。中藥外敷配合適當的體育鍛煉，可以有效緩解疼痛，達到治愈的目的。
腰椎間盤突出癥的傳統治療
1，保守治療:包括藥物、按摩、熱療等。大部分藥物都是止痛藥，能有效緩解疼痛，但這些藥物對胃腸道的副作用很大。按摩等方法只是緩解疼痛。
2.手術治療:復發性腰椎間盤突出和馬尾癥狀必須手術治療。但如果還沒到那壹步，就不要選擇手術。因為對於創傷大、並發癥多的患者，手術治療並不是最佳選擇。
3.微創療法:能迅速緩解和減輕疼痛癥狀，延緩腰椎破壞和恢復腰椎活動度，防止椎間盤和骨骼的破壞，防止畸形和殘疾。