芋頭可以煮熟或蒸熟,去皮,壓成泥,拌上綠豆沙或紅豆沙,攢成丸子,再澆上蜂蜜食用。這個食譜非常適合兒童。都是潤燥通便的好東西。
芋頭蛋糕
芋頭蒸熟去皮,然後倒入米漿中拌勻。蝦仁洗凈剁成泥,然後和芋頭米糊拌勻,酌情加鹽和糖調好,再放入水中蒸熟。並在餅面上放上香菜、洋蔥、炒芝麻和熟油。這款也很適合小朋友。很有營養。
芋頭糕的第二種做法
芋頭切丁,煮熟,搗碎(不需要太碎),加入糯米粉,加糖,揉成面團(如果是幹的,加開水,燙過的糯米粉很粘)。然後,將面團分批揉成直徑為1.5cm的條狀,再將條狀切成厚度為1.5cm的丁,切好後可以撒壹些糯米粉防止粘連。把所有的小丁都放在冰箱裏冷凍。什麽時候吃,拿出來像包餃子壹樣煮。加入任何甜湯(如紅豆湯、綠豆湯、西米露、牛奶、黑米粥等)中。).好吃又有嚼勁!或者直接在湯裏加糖(最好是冰糖),也很好吃!
火腿芋頭湯
火腿洗凈切塊,用清水浸泡30分鐘左右,然後切成細絲,芋頭去皮切塊。將火腿絲和芋頭片放入之前浸泡火腿的水中,加入生姜和少許黃酒煮,煮開後撇去泡沫,待湯汁變白,芋頭變嫩時,加入香菜香油。這個湯很好吃,紅白綠很好看。
芋頭鹹飯
材料:芋頭半個(約500克),香菇7-8朵,蝦皮50克,花肉200克,蔥5-6根,白米飯,曬幹的油,醬油,精鹽。
做法:1。芋頭切丁,油煎,瀝幹油,香菇泡軟切片,花肉切約1厘米厚3厘米長,蝦仁泡軟絲,蔥切片,白米飯洗凈瀝幹水備用。2.將洋蔥放入熱鍋中炒至油狀,加入香菇,芋頭蝦丁壹起炒至香味四溢。
烤芋泥
原料:芋頭500克(即蒸好的芋頭磨成芋頭末),白糖400克,豬油150克,蔥4根,清水100克。
做法:1,鍋中加熱豬油,將洋蔥炒至金黃色,撈起洋蔥。2.將切好的芋頭加入豬油中翻炒片刻,再加入水和糖,然後慢慢翻炒,直到不粘手為止。
註意:這道菜的關鍵是甜度要夠,芋頭不能有顆粒,壹定要順滑。另外,壹定要用大量的豬油來炒,這樣才能把芋頭的香味帶出來,大量的豬油讓芋頭更滑。
芋頭鹵肉
材料:五花肉400克,芋頭400克,八角2個,大蒜2瓣。
調料:醬油3大勺,酒1大勺,醬油2大勺,糖1/2大勺,澱粉1/2大勺。
練習:
1.五花肉先切塊煮熟,然後用調料1腌制10分鐘,使皮均勻沾醬油,然後在熱油中炸至顏色最高,然後取出,立即用冷水浸泡。
2.芋頭去皮,切成厚片,炸熟,五花肉切成與芋頭等寬的厚片,放入熱油中略炸,然後按照壹塊肉壹塊芋頭的排列放入蒸碗中,倒入攪拌均勻的調料2和1/2杯水,八角和大蒜。
3.入鍋大火蒸40分鐘。取出時將湯汁倒入鍋中,然後撈出八角蒜,扣入盤中,用水澱粉勾芡湯汁,倒回肉面上。
註:1,五花肉壹定要選三層肉,肉質緊致方正。煎之前用牙簽在皮上紮洞,這樣可以去油,不會油膩。2、炸好的五花肉立即用冷水浸泡,可以使豬皮有彈性。
紅燒芋頭
食材:芋頭300克、五花肉500克、大蒜4瓣、油適量調料:醬油半碗、高湯兩碗、糖壹湯匙。
練習:
1,芋頭去皮切塊,五花肉切塊,放入熱油中分別上油。
2.鍋中所有調料燒開,放入五花肉用中小火煮15分鐘,再放入芋頭煮10分鐘左右。
剁椒蒸芋頭
芋頭去皮,切塊,放入蒸碗中,加入剁椒、姜末、蒜末等調料,蒸20分鐘。又辣又軟。
芋頭雞
做法:鍋中燒熱油,放入姜片、蔥段、雞塊翻炒,待雞塊切好後加水。然後放入芋頭塊,水開時放入料酒、醬油、糖、鹽、五香粉、八角,然後轉中火燉,等熟了再轉大火收汁。
-
椰子芋頭西米露
材料:芋頭(最好是檳榔芋)900G,西米225G,冰糖270G,椰子汁1.5杯,鮮奶半杯。
做法:芋頭洗凈去皮,切成小塊備用;
將西米浸泡30分鐘,放入鍋中2分鐘至半透明,關火約5分鐘,取出,沖洗數次,避免粘在壹起;
燒開適量水,放入芋頭煮至軟身;加入西米和冰糖,煮好,不斷攪拌,最後加入椰汁和鮮奶拌勻。
經驗:煮西米的時候要不停的攪拌,因為西米容易粘鍋,不適合煮太久,不然不會很韌。可以用芒果代替芋頭,但是芒果比較甜,冰糖要少放。
火腿芋頭湯
火腿洗凈切塊,用清水浸泡30分鐘左右,然後切成細絲,芋頭去皮切塊。將火腿絲和芋頭片放入之前浸泡火腿的水中,加入生姜和少許黃酒煮,煮開後撇去泡沫,待湯汁變白,芋頭變嫩時,加入香菜香油。這個湯很好吃,紅白綠很好看。
芋頭鹹飯
芋頭半個(約500克),香菇7-8朵,蝦皮50克,花肉200克,蔥5-6根,白米飯,曬幹的油,醬油,精鹽。
1.芋頭切丁,加油,略炒,撈出瀝油,香菇泡發切片,花肉切約1厘米厚3厘米長,蝦仁泡發切碎,小蔥切片,白米洗凈瀝幹水分備用。
2.將小蔥放入熱鍋翻炒,將剁碎的豬肉翻炒至出油,將蘑菇片、芋頭丁、蝦仁翻炒至香味溢出,與白米飯壹起翻炒。
3.當大米中的水分開始變幹時,曬幹油、醬油和精鹽。加入等量的水,用電飯鍋煮至熟。
奶油芋泥
將芋頭切成厚片。蒸壹下。也可以用水煮,這樣更快。蒸熟後,皮壹撕就掉。將芋頭塊放入大碗中,用搟面杖搗碎,全部搗成泥狀,放幾勺糖,倒壹些牛奶(不要太多),攪拌,加熱2勺黃油,倒在芋頭糊上。開始用妳的力量攪拌。看到芋頭了。
蛋糕烤芋泥
芋頭500g(即蒸好的芋頭磨成芋頭末),白糖400g,豬油150g,蔥4條,清水100g。
將豬油放入鍋中加熱,將洋蔥炒至金黃色,取出洋蔥。將剁碎的芋頭放入豬油中翻炒片刻,然後加水和糖,慢慢翻炒至不粘手,再放入碗中。
註意:這道菜的關鍵是甜度要夠,芋頭不能有顆粒,壹定要順滑。另外,壹定要用大量的豬油來炒,這樣才能把芋頭的香味帶出來,大量的豬油讓芋頭更滑。
-
芋頭的制作方法很多,有鹹有甜,千變萬化,但最著名的還是潮州芋泥。
人們覺得芋泥的做法很麻煩,其實很簡單:買壹個大芋頭,蒸壹個小時左右,取出來。切成厚片,右手把方形菜刀的刀刃放在芋頭片上,左手壓著刀刃把芋頭打成粉,加糖炒壹下,就是芋頭糊。
最常見的芋頭糊是銀杏香瓜芋頭糊。前者是將銀杏去皮,去核,放在糖水裏煮,放在芋泥上。所謂瓜芋糊,就是把芋頭搓壹搓,放在壹邊。熟了之後,用壹個小瓜,去皮,切塊。如果妳選擇了蒂,妳可以用它作為封面,並把它放在芋泥。
想吃貴的,可以做燕窩,芋頭糊。按上述方法制作芋頭糊,放入玻璃罐中,將燕窩放入糖水中煮沸後放入玻璃罐中。芋頭糊很稠,不會融化。這時候就是兩層,上面是白色,下面是紫色,很好看。
要吃便宜,用銀耳代替燕窩,同樣好吃。我相信營養也差不了多少。
什麽?妳做的芋頭糊不好吃嗎?當然,妳沒有放豬油。
其他:
1.止癢:倒點醋在手上,搓搓,剝剝,芋頭不疼。但是,如果妳手上有未愈合的傷口,就不能用這種方法。
去皮的芋頭碰到水再碰到皮膚會更癢。所以不先洗就削芋頭,保持手的幹燥,可以減少瘙癢的發生。
如果不小心碰到皮膚,覺得癢,可以用生姜敷壹下,放在火上烤壹會兒,或者用醋泡壹下,就可以止癢了。
2.選擇:對稱的體型,重量輕,意味著水少;如果肉薄白,說明質地疏松,是上品。而且註意外觀不要有爛點,不然切的時候肯定有腐敗。另外,還可以觀察芋頭的切口。如果切口汁呈粉狀,肉香可口。如果是液體,肉就沒那麽蓬松了。
3.調料:芋頭是壹種倔強的植物,但是“油鹽不進”。做菜的時候,切記不要在未熟透之前調味,否則無論先加鹽還是先加糖,都會讓芋頭過早吸收調料,不軟甚至更硬!
芋頭的吃法有多種,煮、蒸、煨、烤、燒、煎、燉。最常見的做法是煮或蒸芋頭,蘸糖吃。將芋頭烤熟或將芋頭切成丁,與玉米混合煮粥。需要註意的是,芋頭含澱粉較多,不能壹次多吃。多食有氣滯之弊,生食微毒。
1.綠豆餡芋頭(強烈推薦)
材料:芋頭400g,綠豆沙4勺。
做法:芋頭去皮,切塊。
入鍋蒸25-30分鐘至熟;
將芋頭放入容器中,用勺子搗碎;
芋泥搓成丸子備用;
鍋裏放半碗水,燒開後放入綠豆沙,改小火,用筷子將綠豆沙掰成糊狀,澆在煮好的芋頭丸子上。
可以涼拌,也可以熱食,又甜又嫩。
二、芋頭餅
生產方法
芋頭去皮,切丁,加少許鹽,入鍋蒸熟,然後倒入米漿中拌勻。選擇較小的蝦米,洗凈浸泡至軟身。將臘肉和玉米分別切丁,與蝦米壹起放入鍋中炒香,用鹽、糖等調好。炒好後和米糊、芋頭拌在壹起,從餅鍋裏拿出來,然後放在水鍋裏蒸。並在餅面上放上香菜、洋蔥、炒芝麻和熟油。
三、芋頭糕的第二種做法
也可以將芋頭切丁,煮熟,搗碎(不需要太碎),加入糯米粉和糖,揉成面團(如果是幹的,加入開水,燙過的糯米粉很粘)。然後,將面團分批揉成直徑為1.5cm的條狀,再將條狀切成厚度為1.5cm的丁,切好後可以撒壹些糯米粉防止粘連。把所有的小丁都放在冰箱裏冷凍。什麽時候吃,拿出來像包餃子壹樣煮。加入任何甜湯(如紅豆湯、綠豆湯、西米露、牛奶、黑米粥等)中。).好吃又有嚼勁!或者直接在湯裏加糖(最好是冰糖),也很好吃!
四、芋頭扣肉
材料:五花肉400克,芋頭400克,八角2個,大蒜2瓣。
調料:
1,3湯匙醬油
2.1湯匙酒,2湯匙醬油,1/2湯匙糖。
3、水澱粉1/2湯匙
練習:
1.五花肉先切塊煮熟,然後用調料1腌制10分鐘,使皮均勻沾醬油,然後在熱油中炸至顏色最高,然後取出,立即用冷水浸泡。
2.芋頭去皮,切成厚片,炸熟,五花肉切成與芋頭等寬的厚片,放入熱油中略炸,然後按照壹塊肉壹塊芋頭的排列放入蒸碗中,倒入攪拌均勻的調料2和1/2杯水,八角和大蒜。
3.入鍋大火蒸40分鐘。取出時將湯汁倒入鍋中,然後撈出八角蒜,扣入盤中,用水澱粉勾芡湯汁,倒回肉面上。
註:1,五花肉壹定要選三層肉,肉質緊致方正。煎之前用牙簽在皮上紮洞,這樣可以去油,不會油膩。
2、炸好的五花肉立即用冷水浸泡,可以使豬皮有彈性。
六、火腿芋頭湯
火腿洗凈切塊,用清水浸泡30分鐘左右,然後切成細絲,芋頭去皮切塊。將火腿絲和芋頭片放入之前浸泡火腿的水中,加入生姜和少許黃酒煮,煮開後撇去泡沫,待湯汁變白,芋頭變嫩時,加入香菜香油。這個湯很好吃,紅白綠很好看。
七、芋頭鹹飯
芋頭半個(約500克),香菇7-8朵,蝦皮50克,花肉200克,蔥5-6根,白米飯,曬幹的油,醬油,精鹽。
1.芋頭切丁,加油,略炒,撈出瀝油,香菇泡發切片,花肉切約1厘米厚3厘米長,蝦仁泡發切碎,小蔥切片,白米洗凈瀝幹水分備用。
2.將小蔥放入熱鍋翻炒,將剁碎的豬肉翻炒至出油,將蘑菇片、芋頭丁、蝦仁翻炒至香味溢出,與白米飯壹起翻炒。
3.當大米中的水分開始變幹時,曬幹油、醬油和精鹽。加入等量的水,用電飯鍋煮至熟。
八、奶油芋頭糊
將芋頭切成厚片。蒸壹下。也可以用水煮,這樣更快。蒸熟後,皮壹撕就掉。將芋頭塊放入大碗中,用搟面杖搗碎,全部搗成泥狀,放幾勺糖,倒壹些牛奶(不要太多),攪拌,加熱2勺黃油,倒在芋頭糊上。開始用妳的力量攪拌。看到芋頭了。
九、蛋糕燒芋頭糊
芋頭500g(即蒸好的芋頭磨成芋頭末),白糖400g,豬油150g,蔥4條,清水100g。
將豬油放入鍋中加熱,將洋蔥炒至金黃色,取出洋蔥。將剁碎的芋頭放入豬油中翻炒片刻,然後加水和糖,慢慢翻炒至不粘手,再放入碗中。
註意:這道菜的關鍵是甜度要夠,芋頭不能有顆粒,壹定要順滑。另外,壹定要用大量的豬油來炒,這樣才能把芋頭的香味帶出來,大量的豬油讓芋頭更滑。
甜芋泥
選擇芋頭,放入蒸籠蒸20-30分鐘。越軟越好。取出後搗碎成泥,同時加入油,直到它變得粘稠。
煮糖水的時候加點濕稠,把濃稠的糖水倒在芋頭糊上。
奶油芋泥
將芋頭切成厚片。蒸壹下。也可以用水煮,這樣更快。蒸熟後,皮壹撕就掉。將芋頭塊放入大碗中,用搟面杖搗碎,全部搗成泥狀,放幾勺糖,倒壹些牛奶(不要太多),攪拌,加熱2勺黃油,倒在芋頭糊上。開始用妳的力量攪拌。看到芋頭了。
蛋糕烤芋泥
芋頭500g(即蒸好的芋頭磨成芋頭末),白糖400g,豬油150g,蔥4條,清水100g。
將豬油放入鍋中加熱,將洋蔥炒至金黃色,取出洋蔥。將剁碎的芋頭放入豬油中翻炒片刻,然後加水和糖,慢慢翻炒至不粘手,再放入碗中。
註意:這道菜的關鍵是甜度要夠,芋頭不能有顆粒,壹定要順滑。另外,壹定要用大量的豬油來炒,這樣才能把芋頭的香味帶出來,大量的豬油讓芋頭更滑。