第壹，註意鼻腔的保濕。鼻炎患者在平時要註意鼻腔的保濕，不要讓鼻腔幹燥，因為保持鼻內的濕度可以使鼻腔更加流通，有助於鼻炎盡快消退。其中，要特別註意清理鼻子內部的分泌物，可以用生理海鹽水清洗，盡量不要摳鼻子。
第二，多補充水分。如果患者的鼻炎是幹燥性鼻炎或者萎縮性鼻炎，那麽患者會有壹種鼻子幹燥、灼熱的感覺。這些鼻炎患者平日需要多補充水分，而對於其他類型的鼻炎患者，則不需要多補充水分。按照每天的用水量喝水就可以了。
第三，飲食以清淡為主。鼻炎患者在日常生活中壹定要調整飲食，這樣有助於恢復。飲食以清淡為主。生病期間不要吃辣椒、大蔥、姜、蒜、芥末等辛辣食物，也不要吃冰淇淋、雪糕等生冷食物。
四、多運動除了調整飲食，鼻炎患者在日常生活中也要多運動。通過運動，可以改善全身的血液循環，有利於機體免疫力的增強，有效減少鼻炎的發作。可以選擇慢跑、跳繩、太極、瑜伽作為自己的運動方式，不要選擇過於激烈的運動。
總之，鼻炎雖然是生活中的常見病，但是是可以完全治愈的。只要患者積極使用藥物進行治療，註意以上四種調理，是可以盡快康復的。