飲酒後緩解宿醉的方法:
綠豆解酒綠豆適量，溫水洗凈，搗碎，水煮或水煮。
甘蔗宿醉1，去皮榨汁。
用鹽喝多了解酒，胸膜不舒服。可以在開水裏加壹點鹽喝下去，馬上就能醒酒。
柑橘皮解酒會烤熟，磨碎，加鹽1.5g，湯煮。
白蘿蔔解酒白蘿蔔1斤，搗碎取汁，分幾次服用。也可以在白蘿蔔汁裏加紅糖喝。也可以吃生蘿蔔。
宿醉用鮮橙3-5個(鮮橙也可)，可榨汁服用，也可食用。
解酒橄欖10枚，取肉煎。
紅薯解酒將生紅薯切碎，加入適量的糖攪拌均勻。
鮮蓮藕解酒鮮蓮藕洗凈，搗碎成藕泥，取汁飲用。
吃梨或榨梨汁解酒。
壹旦喝多了，可以用以下方法解酒。妳不妨試試，療效顯著可靠。
香蕉:飲酒過量輕度中毒者，立即吃3-5根香蕉，可清熱涼血，潤肺解酒；
VC片:因飲酒過量而出現惡心嘔吐者，立即口服6-10片VC。VC有清除血液中酒精的作用；
梨:中毒嚴重者可用梨汁服用；
荸薺:輕度酒精中毒者，50-100g可生吃；重度酒精中毒者，將荸薺總汁200 ml搗碎，口服少量冰糖1次；
西瓜:1口服西瓜汁300克，解酒效果很好；
白蘿蔔:洗凈去皮，生吃1-2根胡蘿蔔，嚴重昏迷者可榨汁200 ml服用；
蓮藕:中度酒精中毒者，可將蓮藕切成100-200g的薄片，放入沸水中稍煮片刻，取出後加少量糖攪拌，待涼後壹次性食用。如果中毒後嚴重昏迷，可用100-200ml涼拌蓮藕汁服用。
茭白:醉酒不省人事，用少量姜汁榨汁茭白；
醋加白糖:壹般醉酒可用醋40-50毫升，壹次加入10-20克白糖和少量開水，可迅速解酒；
綠豆:將綠豆搗碎，倒入開水中，然後放入冰箱冷卻後飲用壹次，有顯著的解酒作用。
很多人想知道醉酒後如何醒酒。這裏有幾種解酒的方法供妳選擇。
膳食醋醋與酒精混合可產生乙酸乙酯和水，從而減少酒精對人體的危害。醉酒後立即喝些醋，或在醋中加入適量紅糖，可有明顯的解酒效果。
喝咖啡有很強的興奮、強心、利尿、解酒的作用。醉酒後有困意時，可以用煮好的濃縮咖啡，經常喝，有很好的解酒效果。
吃蘿蔔蘿蔔有解酒的作用。醉酒後可以嚼生蘿蔔；或者用生蘿蔔搗汁，調適量紅糖飲用；也可以用萊菔子煎服。如果把蘿蔔切成絲，拌上醋和糖，就是糖醋蘿蔔絲。吃起來涼涼酸酸的，提神醒腦，有效防止醉酒。
吃新鮮水果，如香蕉、梨、柚子、西紅柿、桃子、枇杷等。，有解酒作用，尤其是鮮桑葚，解酒效果更好。如果沒有鮮品，可以用桑葚幹煎劑和糖壹起服用。
葛根30-60克或葛花10-15克用於飲用葛根湯，解酒效果好。
另外:蜂蜜緩解酒後頭痛。在蜂蜜中，有壹種果糖是大部分水果都不含的，主要作用是促進酒精的分解和吸收。因此有利於快速醒酒，緩解酒後頭痛。對於有酒後頭痛史的人，在飲酒前後各吃50克蜂蜜，可以預防酒後頭痛、頭暈的發生。