秋冬季節防治皮膚瘙癢的原因很多，主要原因是皮膚幹燥。雖然癢不是什麽大病，但是癢起來真的很煩，而且會嚴重影響人的休息和睡眠。預防皮膚瘙癢，最根本的是保持皮膚濕潤。除了夏天，不要太頻繁地洗澡，也不要用熱水、毛巾、肥皂搓，因為會洗掉皮膚表面的脂膜，使皮膚幹燥，加重瘙癢。每次沐浴後，在經常感覺癢的部位塗壹些含有少量油脂的乳液和雪花膏，可以有效止癢。養成定時定量喝水的習慣。冬季室內取暖時，不要使室溫過高。使用加濕器或種植花草，保持室內濕度適宜，減少皮膚水分蒸發。此外，還要養成定時定量喝水的習慣。人的皮膚是身體儲存水分的重要“蓄水池”。如果感覺口渴的時候總是喝水，人就會經常處於缺水狀態，而人體壹旦缺水，就會從皮膚中攝取水分。皮膚瘙癢的治療壹方面要靠藥物，但更重要的是患者要註意皮膚的調養，切忌搔抓。抓撓不僅損傷皮膚容易感染，而且長時間反復抓撓會使局部皮膚變厚粗糙，局部感覺神經因反復刺激而更加興奮敏感，進壹步加重瘙癢。這樣會步入抓與不抓的惡性循環。如果真的很癢，可以輕輕拍打或者用冷水打濕。在飲食上，可以吃健脾養血的中藥粥，忌食辛辣。試試橄欖油作為護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對幹性皮膚過敏有很好的效果。用方糖滋潤皮膚是老壹輩人的“秘方”。將壹塊方糖溶解在壹鍋熱水中，然後摩擦身體，護膚效果非常好。
上一篇:夢見墳墓和烏鴉下一篇:鼻腔幹燥怎麽辦？