梨汁味酸甜,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。白蘿蔔可以緩解喉嚨痛。白蘿蔔片切碎後,有益成分的釋放會增加,對止咳也有效果。建議燒開水喝。
擴展數據:
挑選蓮藕的小貼士:
1,粗細藕節:藕節的數量不會影響品質。選購時要選擇粗細適中、成熟度足夠、口感好的蓮藕節。
2.藕距長:藕距越長,藕的成熟度越高,口感越軟。
3、形狀要飽滿:蓮藕要飽滿,不要選擇凹凸外觀不完整的蓮藕。
4.帶濕泥的蓮藕:不帶濕泥的蓮藕通常是經過處理的,不能保存。濕泥蓮藕保存較好,可以放在陰涼處1周左右。
5、內外無傷:購買蓮藕時,註意是否有明顯外傷。如果有濕泥包裹,買的時候可以把濕泥剝開壹點看清楚。
6.不要太白:市場上賣得好的洗好的蓮藕,可能是用檸檬酸泡過的,顏色是白的。不建議購買。
7.色黃無異味:蓮藕皮顏色要光滑,呈黃褐色。如果是黑色或者有異味,不建議購買。
8.通氣孔大:如果是切過的蓮藕,可以看看蓮藕中間的通氣孔。排氣孔大的蓮藕更多汁。
人民網-蓮藕有6種最有營養的吃法。
人民網-夏秋之交:嗓子疼,喝點蘿蔔水。
?人民網-白蘿蔔是防止上火的首選。
?人民網-如何煮梨水止咳?
?人民網-吃蓮藕的好時機:蓮藕汁潤肺涼血,對止渴止咳有奇效。