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白蘿蔔和梨壹起煮水的效果

梨、蓮藕、白蘿蔔水煮能幫助消化,潤肺止咳。榨鮮蓮藕汁飲用,可緩解咽幹、皮膚幹燥或便秘,也適合飲用蓮藕汁。

梨汁味酸甜,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。白蘿蔔可以緩解喉嚨痛。白蘿蔔片切碎後,有益成分的釋放會增加,對止咳也有效果。建議燒開水喝。

擴展數據:

挑選蓮藕的小貼士:

1,粗細藕節:藕節的數量不會影響品質。選購時要選擇粗細適中、成熟度足夠、口感好的蓮藕節。

2.藕距長:藕距越長,藕的成熟度越高,口感越軟。

3、形狀要飽滿:蓮藕要飽滿,不要選擇凹凸外觀不完整的蓮藕。

4.帶濕泥的蓮藕:不帶濕泥的蓮藕通常是經過處理的,不能保存。濕泥蓮藕保存較好,可以放在陰涼處1周左右。

5、內外無傷:購買蓮藕時,註意是否有明顯外傷。如果有濕泥包裹,買的時候可以把濕泥剝開壹點看清楚。

6.不要太白:市場上賣得好的洗好的蓮藕,可能是用檸檬酸泡過的,顏色是白的。不建議購買。

7.色黃無異味:蓮藕皮顏色要光滑,呈黃褐色。如果是黑色或者有異味,不建議購買。

8.通氣孔大:如果是切過的蓮藕,可以看看蓮藕中間的通氣孔。排氣孔大的蓮藕更多汁。

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