適用範圍鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻幹、鼻癢、鼻甲肥大、鼻粘膜充血/腫脹、感覺減退、急慢性鼻炎引起的鼻出血、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻甲肥大等鼻腔不適癥狀。
適合兒童、成人、老人和孕婦。
用法:外用,每日3次。
塗抹方法:
?成人:早、中、晚洗完後,拿棉簽用溫水輕輕擦拭鼻腔,再拿新棉簽蘸精油盡量均勻塗抹在鼻腔內壁。如有排出,請醒後再敷。壹天三次。(嚴重者可適當增加1~2次壹天)
?兒童:塗抹時兒童可以躺下。取壹根棉簽,早晚用溫水輕輕擦拭鼻腔。然後拿壹個新的棉簽,把精油均勻的沾在鼻腔內壁上(鼻子內側壹點)。塗抹精油後,輕捏鼻子5-6次,每次都讓孩子吸氣松手,讓精油隨著呼吸滲透到鼻子裏。如有排出,請醒後再敷。壹天三次。(嚴重者可適當增加1~2次壹天)
熏蒸方法:
加濕器註入溫水,滴入2~3滴精油(可以聞到淡淡的中藥味),讓精油隨著水霧揮發到空氣中。這種方法適合室內使用或睡覺(孩子睡壹兩個小時)。霧化器、蒸臉器和熏蒸器可以熏鼻約15分鐘。
熏蒸的目的:可以加強血液循環,也有排毒的功效。排毒殺菌能深入皮下組織,清除鼻垢和肺濁。還能緩解壓力,消除疲勞,放松全身,提高睡眠質量。
建議每次敷完後喝壹杯溫水或檸檬蜂蜜水;養成每天早上先喝水的習慣。