1揭示脊柱的秘密
脊椎是什麽？
脊柱的功能
脊柱生理彎曲
脊椎的秘密
脊髓的“保護層”
人體的信息“中轉站”
2脊柱健康問題
嚴重的脊柱健康問題
脊椎損傷的三個主要原因
脊柱年齡測試
脊柱疾病的原因和過程示意圖
脊柱疾病的常規檢查q & amp；A
第二部分脊椎的簡單按摩和保養
本章相關取穴詳解
頸椎病的按摩保養
頸椎病的自我診斷
頸椎病看醫生q &；A
頸椎保養的誤區
26種頸椎相關疾病的簡單按摩與保養
頸性眩暈
肩臂疼痛綜合征
頸肩疼痛
手指麻木
面癱
視覺障礙和眼部癥狀
頭痛
飽受失眠之苦
頸脊髓壓迫綜合征
腦供血不足
脖子僵硬
想睡
三叉神經痛
腦震蕩
耳聾耳鳴
咽部異物感和吞咽困難
變應性鼻炎
神經衰弱
顳下頜關節紊亂
焦慮
抽動穢語綜合癥
老年性癡呆
甲狀腺機能亢進
異常的頸部血壓
異常出汗
打嗝
預防頸椎病的體操
胸椎疾病的按摩保養
胸椎疾病的自我診斷
看醫生為胸椎病Q & amp；A
胸椎保養的誤區
13胸椎相關疾病的簡單按摩與保養
胸悶胸痛
支氣管炎、支氣管哮喘，容易感冒
背痛，背部感覺異常
冠心病、心律失常
腹痛
消化不良
疲憊綜合癥
慢性膽囊炎和膽結石
腰椎病的按摩保養
腰椎病的自我診斷
腰椎病看醫生q &；A
腰椎保養的誤區
15腰椎相關疾病的簡單按摩與保養
腰骶關節損傷和脫位
骨盆移位綜合征
急性腰扭傷
腰肌勞損，腰骶疼痛
腰椎間盤突出癥
坐骨神經痛
功能性便秘
腹瀉
排尿異常
男性不育和性功能障礙
痛經
不孕癥和月經失調
腳痛
膝痛
六大養生穴位
合谷穴
湧泉穴
神闕穴
命門穴
內關穴
足三裏
附錄
脊椎疾病的其他自然療法
脊柱矯正療法
牽引療法
刮痧療法
拔罐療法
針灸療法
藥物療法