精油和清涼油對中暑有用嗎？

如果只是覺得頭暈，可以在太陽穴塗清涼油或者風油精。

但是如果妳已經中暑暈倒了，那麽這兩項就沒用了，只起到提神的作用。

中暑暈倒的病人最需要降溫，物理降溫最好。清涼油和風油精對降溫沒有影響。

可行的辦法是:最重要的是把它們放在陰涼通風處休息。如果可能的話，可以把它們放在有空調的房間裏，室內溫度要保持在20~24℃。如果沒有，也可以用電風扇吹。其次，可以在大血管的部位，如頸部、腋窩、腹股溝等處放置冰塊或冰水。如果情況嚴重，可以直接用冰水擦拭全身。

面對中暑患者，應采取以下措施。

擺脫高溫環境。迅速將中暑者移至陰涼通風處休息。讓他平躺，擡起頭，松開扣子。如果中暑患者神誌清醒，沒有惡心嘔吐癥狀，可以喝鹹涼飲料、茶、綠豆湯降溫，補充血容量。

用電風扇吹散熱。但是不能讓電風扇直接對著病人。妳必須防止感冒。

頭部冷敷冷敷部位是頭部、腋窩、腹股溝等大血管。在上述部位敷上冰袋，用冷水或30%酒精搓澡，直到皮膚變紅。

當病人清醒時，給病人壹些冷開水，並服用十滴水或任丹等防暑藥物。對於重度中暑患者，立即將其從高溫環境中轉移到陰涼通風處。如果中暑患者出現呼吸或血壓循環變化，心率快、血壓低、呼吸緩慢或加快，甚至出現神誌改變、嗜睡、昏迷，應立即送往醫院，以免危及生命。

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