月經不調調理什麽？
1，烏雞湯
配料:烏雞1只，當歸100克，黃芪10克，茯苓10克。
做法:將雞掏膛洗凈後，將當歸、黃芪、茯苓用紗布包好，放入雞肚中，放入砂鍋中煮熟。
功效:每月月經前連續服用3天，有助於補氣養血，健脾養心，對氣血兩虛引起的月經周期幾乎沒有很好的調理作用。
2.月季花湯
材料:月季花5朵，黃酒10g，冰糖適量。
做法:月季花洗凈後，用150g水煎至幹，取汁備用，加黃酒、冰糖。
功效:每天堅持壹次保暖衣物，能有效地行氣活血，對氣滯血瘀型月經不調有很好的調理作用，但要註意血熱血虛者不適合服用。
3、紅糖雞蛋
材料:紅糖60g，雞蛋1個。
做法:先將紅糖用水煮開，再將雞蛋煮熟。
功效:本品應在月經完全幹凈後服用。必須連續食用10天，有助於調理女性血虛，補血調經，對治療月經不調非常有效。
4、姜棗糖茶
材料:紅糖60g，大棗60g，生姜15g。
做法:將紅糖、大棗、生姜加水煎煮15分鐘後代茶飲用。
功效:飲用生姜大棗紅茶，能有效補血、調經、暖宮、活血。對寒凝血瘀引起的月經不調或閉經癥狀有壹定療效。
月經不調，痛經，中藥調理？
1，烏雞白鳳丸
烏雞白鳳丸由烏雞、人參、黃芪、丹參、當歸、白芍等藥物制成，具有顯著的調經止帶作用，其補氣養血的顯著功效也正在引起人們的關註，是月經不調、崩漏帶下、痛經等的良好調理方法。
2、益母草顆粒
益母草顆粒的主要成分是益母草。益母草顆粒對氣血不足引起的月經量少、色淡質薄等問題有明顯的調節作用。
3、鹿胎膏
從人參當歸、益母草、生地、丹參、香附(醋制)、肉桂、木香、赤芍等藥物，鹿胎壹直是傳說中女性調經止帶的聖方。可以說鹿胎膏在月經不調方面的神奇功效在中國自古就有記載。
4.阿膠
主要由驢皮、冰糖、黃酒、大豆油制成，在調節女性月經不調方面性能極佳，自古以來就是我國的良方。隨著現代科技的進步，其調經止血的效果進壹步提高。
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西瓜的功效和作用；
清熱、解暑、降血壓。
具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓的功效，對貧血、咽幹、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎有壹定療效。
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