月經不幹凈喝益母草嗎？
益母草其實是壹種很常見的中草藥，對月經不調有很好的調理作用，但是經期不能隨便吃藥。當然，藥物的使用，平時壹定要有專業醫生的指導。益母草具有良好的活血調經、利水消腫的功效，非常適用於痛經、月經不調、閉經、月經過多、浮腫少尿、急性腎炎水腫等癥。當然，益母草的作用還有很多，比如對子宮有興奮作用，對心血管系統也有壹定的作用。這些都是經過確認的，但是壹定要在醫生的指導下使用。
為了有效地調節月經，僅僅服用藥物是不夠的。在服用益母草進行調理的同時，也要註意調整飲食。對於生冷刺激性、辛辣生冷的食物，要避免食用。可以適當多喝水，攝入足夠的纖維素，保持大便通暢。經期可以喝紅糖水調理，也要註意消除疲勞，不要讓自己太累，否則身體的器官功能會受到很大影響。
月經淋漓的時候吃益母草好嗎？這是大家都很關心的問題。如果妳有月經不調的癥狀，那就是月經不調的現象。吃益母草比較好，對月經不調有很好的調理作用，但是不要擅自服用。妳應該在醫生的專業指導下服用。以上是詳細的介紹，希望對大家有所幫助。
如何輕松度過月經期？
第壹，調整心態，不要著急。
由於內分泌的影響，大部分女性在經期都會出現不同程度的急躁、緊張、神經質等精神癥狀(醫學上稱為“月經綜合癥”)，容易煩躁或煩躁。為此，經期要調整心態，不自尋煩惱，保持愉快的精神，避免不良刺激、抑郁、悲傷或憤怒。家人也要給予充分的關心和照顧，避免吵架，幫助她們順利度過每個月經周期。
第二，清洗外陰壹定要做好
使用符合要求的經期衛生用品，並及時更換。經期可用溫水擦拭外陰，壹人壹盆壹巾壹湯。妳可以洗淋浴或盆浴，而不是盆浴或坐浴。排便後用衛生紙從前向後擦拭肛門。
第三，做愛，避開月經
經期女性全身抵抗力低下，生殖道的保護屏障功能暫時被破壞。如果他們在這個時候互相性交，很容易導致生殖器官感染。所以，月經期間在不同房間性交。年輕女性，尤其是新婚夫婦，在決定婚期時，不僅要考慮選擇“吉日”，還要避開女方的月經期。