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坐月子感冒咳嗽怎麽辦?

坐月子時感冒咳嗽的解決方法

1,如果產婦第二個月壹直咳嗽。妳不能使用藥物。媽媽們應該讓家人先給妳煮點扇貝和雪梨水。產婦應該堅持喝,這樣會有壹定的效果。扇貝對咳嗽有很好的效果,梨水也有止咳的作用。

2.另壹種方法是用壹定量的姜片和紅糖並在鍋中加水。然後加入姜片和紅糖。像這樣煮壹段時間。讓媽媽趁熱喝。這樣紅糖姜片對產婦恢復也有好處,可以止咳。

3.另壹種方法是將蘋果或梨切成塊。這樣在鍋裏炸,多加點油,可以滋潤桑葚。

坐月子的飲食禁忌有哪些?

1,忌多吃味精:為了避免寶寶缺鋅,新媽媽要避免多吃味精。哺乳期,媽媽在吃高蛋白飲食的同時,不宜食用過量的味精,因為味精中的谷氨酸鈉會通過乳汁進入寶寶體內。

2、不吃生冷生冷的食物:產後吃生冷或寒涼的食物將不利於氣血的充實,容易導致脾胃的消化吸收功能障礙,也不利於惡露的排出和淤血的清除。

3、不吃辛辣刺激性食物:吃辛辣食物,如辣椒等,易傷津液,耗氣,損血,加重氣血虛弱,易導致便秘,入奶後對寶寶不利。

4、不吃酸澀食物:產後媽媽充血內阻,不宜吃酸澀食物,如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等。,以免阻塞血液循環,不利於惡露排出。

5、不吃冷飲:如冰淇淋、雪糕、冷飲等。,不利於消化系統的恢復,還會給媽媽的牙齒帶來不良影響。

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