暈車的人最好不要乘坐汽車或其他會導致頭暈的交通工具。如果壹定要帶，也壹定要做好防護措施。比如準備預防頭暈的藥物，或者出現頭暈癥狀時下車緩解癥狀。
壹般情況下，有暈車癥狀的人，在頭暈、嘔吐後，基本上頭暈癥狀會好壹些。如果還是感覺不舒服或者血壓升高，可以用藿香正氣水或者降壓藥進行治療。
頭暈後嘔吐的患者，最好不要繼續乘坐交通工具。如果還是要騎的話，最好用壹些藥物防止再次頭暈。老年人應該註意血壓，以避免其他更嚴重的疾病。
需要註意的是，如果暈車後吐了很多食物，壹般要註意補充壹些糖水或者其他食物，保證身體不會缺水或者血糖降低。老人和小孩要註意觀察是否引起其他疾病。
壹、胃熱型暈車嘔吐飲食
1.準備適量馬蹄，洗凈去皮，加水煎成馬蹄汁飲用。
2.用綠豆和白米煮綠豆粥，加適量鹽溫服。
二、食病嘔吐的食療
1，準備10至15克焦山楂，加水煎成山楂汁，每次喝少量，但喝的次數較好。
2.將雞內金6克、萊菔子5克、粳米50克煮成粥，加適量糖食用。
經常坐車暈車的人壹定要記住以上方法，隨時隨地都會幫到妳。暈車的人上車前要做好措施，不要炒太多，不要空腹乘車。不要讓自己在乘車過程中處於緊繃的狀態，忽視自己會暈車。坐車最好坐靠窗的位置。