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將苦瓜和洋蔥混合的方法

立秋,雖然仍有“秋老虎”,但早晚有溫差。這時候除了加強鍛煉,還要適當平衡飲食。洋蔥真的是不錯的選擇。

在壹些西方國家,洋蔥被稱為“根中的玫瑰”。壹位英國作家曾經說過:壹旦洋蔥在廚房裏消失,人們的飲食將不再是壹種享受...

在當時的壹些歐洲國家,洋蔥非常重要,甚至人們可以用它來交稅,醫生會用它來治病!久而久之,洋蔥成了西方國家最常見的食物!

洋蔥的營養價值不用多說,真的是個好東西,對增強免疫力,提高體質有很大的幫助。

洋蔥的做法比較廣泛,加壹些木耳和苦瓜吃;加點肉絲、炒雞蛋,或者加點肉餡包餃子、包子;每壹種都很好...

前段時間,肖劍去酒店“偷藝”,帶了兩天,學了很多菜。其中壹個是洋蔥炒雞蛋,真的很辣。基本上每桌客人都會點,還CD。

今天,肖劍分享了酒店版的洋蔥炒雞蛋,並迅速收集了她喜歡的...

配料:紫蔥、雞蛋、粉條、香菜、五花肉、生抽、老抽、鹽、香油、香醋、豬油。

做法,1:將買來的洋蔥去皮,切成筷子粗細的條狀,放入冰水中浸泡壹會,撈出控制水分。

2.雞蛋加入鹽、胡椒粉、料酒,攪拌均勻,提前炒至凝固,盛出備用。

3:五花肉切絲;粉絲提前泡發,切段;香菜洗凈,切段;

4:炒鍋加熱,加入少許豬油融化。油熱後放入五花肉炒香。用醬油沿炒鍋邊煮,翻炒醬汁,倒入蔥翻炒。

5:然後加入壹甩水,倒入粉絲,加鹽和糖,攪拌均勻。

6:粉絲變軟後,倒入雞蛋、香菜段和香油,大火燒開香醋,快速翻面即可食用。

洋蔥炒肉,洋蔥炒雞蛋,冷洋蔥,洋蔥圈。最獨特的是洋蔥圈。

洋蔥圈做法

配料:洋蔥、胡椒粉、面粉、面包糠、雞蛋、食用油、鹽。

步驟:

1.洋蔥洗凈,切成圈,雞蛋打入碗中攪拌均勻;鍋裏的油變熱了。

2.向洋蔥圈中加入鹽和胡椒,攪拌。

3.洋蔥圈裹上蛋液後,放入面粉中,再放入餅中,最後裹上面包屑,放入油鍋中。

4.將洋蔥圈炸至金黃色,取出上桌,撒上胡椒粉或孜然粉。也可以直接蘸番茄醬吃,不撒任何東西。

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