孕婦胃酸引起的燒心怎麽辦?
孕婦燒心怎麽辦?首先可以從飲食方面入手,少食多餐,壹次不要吃太多,註意細嚼慢咽,以免胃部壓力過大,擡高膈肌,造成反流。燒心的感覺和胃有直接關系,飲食上要照顧胃的感覺。不要吃可能引起胃部不適的食物。酸性食物和刺激性食物會加重妳的燒心感。只有養胃,才能真正緩解。
準媽媽可以穿寬松的衣服,不要讓衣服綁住自己的腰腹,這樣會增加肚子的壓力。保持大便通暢可以減少腹腔內的壓力,晚上睡覺可以擡高上半身。如果可能的話,可以調整床的高度,將上半身擡高10到15度左右,也能有效減少食道反流。但用枕頭擡高自己的上半身是不可取的,因為這樣並不能擡高整個上半身,反而會使食道和胃折疊,影響食物順利流入胃中,還會加重燒心。
如果準媽媽太受燒心困擾,也可以在醫生的指導下服用壹些堿性藥物,如氫氧化鋁凝膠、保護胃的藥物或保護胃黏膜的藥物,如硫糖鋁、樂迪顆粒等,可以減輕灼熱感。
孕婦胃酸引起胃灼熱的原因
原因1:體內激素變化
懷孕後的燒心主要是由孕媽媽的激素和身體變化引起的。懷孕期間,黃體酮(又稱“黃體酮”)不僅會使子宮平滑肌松弛,還會使分隔食道和胃的瓣膜(賁門)松弛,使胃酸容易回流到食道,引起不舒服的燒心。
孕期激素的變化也會減緩胃的波浪式收縮,減緩消化的速度,減緩孕媽媽胃的排空,使胃液長時間滯留在胃裏,也容易引起胃液反流。
原因二:子宮增大。
隨著妊娠的繼續,準媽媽的子宮會不斷擴張,使胃向上壓,胃內壓力增大,胃排空減慢,導致胃液長時間滯留在胃內,也容易使胃酸回流到食管下段,引起胃部灼熱感。上腹部或胸骨下段燒心的發生率會隨著孕周的增加而增加,在準媽媽彎腰、坐位或平躺時癥狀會加重。
原因三:燒心癥狀壹般是胃酸過多引起的。
慢性病(如胃潰瘍、慢性胃炎、消化不良等。)會引起胃酸過多,過多攝入刺激性食物(如辣椒、蔥、姜、蒜、醋、油等。)也會增加胃酸。