壹般很多人都知道,牛奶浴可以讓皮膚水嫩滑潤。牛奶浴太奢侈了,但是把牛奶塗在臉上還是可以的。取適量牛奶,加入適量面粉。面粉的作用是把牛奶糊起來,然後塗在臉上,閉上眼睛,15分鐘後用清水洗凈。第二天妳會發現皮膚又白又嫩。壹周兩次就夠了。
及時補水:
女人是水做的。想要皮膚光滑,壹定不能缺水。每天潔面後,壹定要及時補水,塗抹適合自己的爽膚水。當妳的皮膚充滿水分時,妳的皮膚會變得細嫩緊繃,這是缺水的信號。不要讓皮膚缺水。不僅如此,妳必須保證每天喝8杯水,保持身體光滑,皮膚才會好。
不要只是壹個素食者:
很多女生都想通過吃素來減肥,也有女性認為吃素可以減輕腸胃的負擔,從而達到減肥的目的。這種想法是不正確的。人體需要多種營養素,蛋白質必不可少。隨著女性年齡的增長,體內的膠原蛋白在不斷流失。所以,為了補充日常生活中皮膚所需的各種營養,女性要學會煲湯,比如骨頭湯、肘子、蹄子等,富含膠原蛋白,都是很好的美容佳品。所以,想要皮膚細膩,就不能只吃素,這樣皮膚就會暗黃蒼白。
疏通和收緊毛孔:
皮膚要細膩,毛孔壹定要通暢。這樣才能在護理皮膚的同時吸收營養,也能平衡水油,防止油脂堆積,長痘。以下方法可能對您有所幫助:
1.可以冷熱交替洗臉。洗臉時,先用熱水打開毛孔,再用冷水洗,使毛孔收縮。
2.很多女生喜歡做面膜,真的很護膚,但是記得做完面膜後塗適量的收斂水,因為做面膜的時候毛孔是張開的,所以收斂水可以促進毛孔收縮。