溫泉是泉水的壹種。嚴格來說,是地下湧出的天然水。泉口溫度明顯高於當地年平均溫度但低於(等於)45度的地下水自然露頭稱為溫泉,其中含有對人體健康有益的微量元素的礦泉水。
溫泉的沐浴方式有分類,沐浴用法通常稱為礦泉浴。礦泉浴在壹些慢性病的治療和保健方面簡單、舒適、實用,有其獨特的作用,往往優於壹些藥物治療。沐浴是礦泉療法最常見的形式,根據礦泉的性質以及疾病和患者體質的不同,有不同的沐浴方式。臨床上常用的方法有浸浴、淋浴、運動浴和機械水浴。
浸漬浴
礦泉浴是應用最廣泛的方法,可在浴缸或浴池中進行。又分為全身浸浴和局部浸浴。
1.全身浸浴是礦泉浴最常見的方法,它使人體與礦泉水充分接觸,從而產生顯著的生物效應。礦泉中的化學成分在洗澡時可以通過兩種方式作用於身體:
2.礦泉水中的物質通過皮膚進入身體,身體通過皮膚從礦泉水中清除物質。比如低滲透性的礦泉浴,可以溶解皮膚中的氯化物、膽固醇、糖分;酸性溫泉浴中,皮膚排泄鉀和鈣,堿性溫泉浴中,皮膚排泄氯。放射性同位素研究的應用證明,礦泉水中的壹些離子可以在洗澡時進入體內,進入體內的離子量與泉水溫度、泉水離子濃度、洗澡時間有關。物理化學特性不同的礦泉對身體的影響也不同。酸泉對皮膚有收斂作用;堿性泉可促進上皮脫落;氮泉可以增強身體的機能,類似於氡泉。砷泉可以降血糖,拮抗甲狀腺素。
3.全身浸浴有兩種方法:臥式和坐式。當進行水平浸泡浴時,使用半臥位。沐浴者應仰臥在浴缸或浴池中浸泡,頭、頸、胸大部分露出水面,水位不要超過乳頭水平。坐位模式是以坐位進行浸浴,沐浴時只有頭部露出水面。臥浴容易被患者接受,對心肺器官的負擔較小,而坐浴多適合體質較好的沐浴者。