生男孩科學方法的秘密
1,女性多吃堿性食物。
弱堿性食物:紅豆、蘿蔔、蘋果、白菜、洋蔥、豆腐等。
中度堿性食物:蘿蔔幹、大豆、胡蘿蔔、番茄、香蕉、橙子、南瓜、草莓、蛋白質、梅幹菜、檸檬、菠菜等。
強堿性食物:葡萄、茶、酒、海帶芽、海帶等。
2.男性多吃酸性食物。
弱酸性食物:巧克力、空心粉、洋蔥、白米飯、花生、啤酒、炸豆腐、紫菜、蛤蜊、章魚、泥鰍等。
中等酸性食物:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、金槍魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
強酸性食物:蛋黃、奶酪、甜品、糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、柿子、烏魚子、柴火等。
天然鈣有什麽副作用?
天然鈣的作用主要是加強骨骼健康,增強骨密度和強度,加強和鞏固牙齒健康,減少經前身體不適。關於天然鈣的副作用,目前經過調查研究發現,天然鈣的原料受到鉛或其他重金屬的影響,很多天然鈣被停用。因此,在購買天然鈣時,要謹防買到假冒偽劣產品。
天然鈣和合成鈣各有優勢。其實最健康的補鈣方式應該是食療,多吃富含鈣的食物,適當曬曬太陽。