1，菊花美人
菊花中含有大量菊花色素和精油，能有效抑制黑色素的產生，軟化皮膚表皮細胞。
如何使用:
1，菊花可制成花粥內服；
2、可以搗碎與蛋清混合塗於表面，可以美白肌膚；
3.將菊花花瓣裝入瓶中，註入醫用酒精，密封。1個月後，用兩倍的涼開水稀釋，對皮膚有美白作用。(這種方法對於油性皮膚比較好。)
2、黃瓜皮面膜
如何使用:
1，將黃瓜放入榨汁機中，倒入小碗中；
2.然後加入蛋清、珍珠粉和適量面粉調成糊狀，以不流下來為準；
3.洗完臉，把調好的膏體塗在臉上，幹後洗凈，拍上爽膚水和護膚品，每周1-2次。
3、啤酒喚醒皮膚
如何使用:
1，取壹個幹凈的小碗，倒啤酒。將藥用棉紗浸泡在啤酒中約3分鐘；
2.取出棉紗，稍微擰壹下，敷在臉上讓面部皮膚完全放松，敷半小時左右；
3.如果棉紗中的水分被吸幹，可以在前兩步浸泡後再塗抹。
4.茶葉增白
如何使用:
1.洗完臉後，將茶葉敷在臉上，用手輕輕拍打面部。
2.將蘸有茶葉的脫脂棉貼在臉上2-3分鐘，然後用清水洗凈，有祛斑美白的功效。
註意:有時候臉上的茶色是不能馬上洗掉的，但是過壹夜就會自然消失。
5.增白水果和蔬菜
1，檸檬:
主要美白成分:維生素c。
說到美白水果，檸檬當然是第壹位的。檸檬是水果中的美容產品，富含維生素C和鈣，用作化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白，內服外用皆可。
其主要美容功效有:美白潔膚、祛斑、緊致肌膚、滋潤肌膚、消除疲勞、抗皮膚衰老。
此外，檸檬還含有大量果酸成分，能軟化角質層，去除死皮，促進tX皮膚新陳代謝。取壹茶匙檸檬汁，混合壹勺酸奶和壹勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後跟上輕輕摩擦約10分鐘，然後用溫水沖洗幹凈。長期堅持可以讓皮膚變得柔軟有光澤。
2.櫻桃
主要美白成分:維生素a和c。
櫻桃中豐富的維生素C可以滋潤、美化肌膚，有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃富含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等營養成分。櫻桃的鐵含量是蘋果的20倍，梨的30倍，鐵是血液中血紅素的重要成分。氣血充足，皮膚自然又白又紅！可以添加β胡蘿蔔素和維生素來美白皮膚。多吃櫻桃真的可以讓皮膚變得細膩有彈性！
另外，櫻桃是壹種含鐵和胡蘿蔔素較多的水果，營養非常豐富，對於氣血兩虛的人可以補血補腎。飯前吃300克，可以調節腸胃功能，對消化功能不好的人很有好處。
3.番茄
主要美白成分:維生素c。
西紅柿營養豐富，熱量低。很多模特靠西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫助妳平衡皮膚的PH值。對於皮膚黝黑粗糙的人，可以將番茄汁塗在WfER的臉上，停留15分鐘左右，然後用清水洗凈，對去除臉上的死皮很有幫助。西紅柿也是富含維生素c的蔬菜，在番茄汁裏混壹點蜂蜜，抹在臉上。10分鐘後，清洗。每天堅持下去，祛斑美容。