腳總是又濕又酸。很多人的腳上總是出很多汗，是因為天生的或者是因為鞋襪不透氣，聞起來很酸。這其實很尷尬。我們來看看這篇文章，了解壹下如果他們的腳總是又濕又酸該怎麽辦。
腳總是又濕又酸。1腳又酸又臭。壹般來說，出汗壹定多，可以分解壹些細菌，壹些分解產物會產生異味。
最常見的腳臭就是腳汗，腳汗是腳部出汗引起的。皮膚排汗過多稱為多汗癥，可由多種原因引起，可局限於某壹部位或全身。腳的酸味是由於腳的小汗腺分泌旺盛，是壹種局限性的腳的小汗腺汗。
汗腺活動由交感神經控制，主要是膽堿能纖維。情緒變化、身體內外溫度變化、藥物、飲食等都會影響汗液分泌。男女均可發生，常伴有多汗癥，可有家族遺傳史，尤其在夏季和炎熱季節。
患者經常穿著覆蓋腳部的膠鞋，導致汗液浸泡在皮膚角質層中。因此，患者應盡量去除誘發足多汗癥的因素，盡量穿透氣的襪子和鞋子，勤洗腳和襪子，保持足部幹燥。抑制汗腺分泌的外用藥物可用於治療足多汗癥和腳臭。
如果腳很臭，就要幹預。腳汗主要由小汗腺調節，與神經有關。交感神經緊張時，手腳會出汗，這是正常反應。如果妳大量出汗，會有幾個影響:
第壹，有味道；
二是容易感染腳氣，因為濕熱的環境容易滋生真菌，尤其是穿鞋，是封閉的，這個時候要幹預；
第三，出汗時還有壹種沈浸狀態，會引起疼痛。尤其是孩子大量出汗的時候，這種汗液的刺激會使腳底出現紅點，並感到疼痛。
如果腳是酸的，那壹定是汗水引起的，壹些分解的產物。所以有壹些方法可以幹預它，減少壹些因為出汗過多引起的疾病。
腳總是又濕又酸。2腳臭是怎麽引起的？
說到腳臭，很多人會認為是腳氣引起的。其實腳氣並不會引起腳臭，腳氣更容易引起腳癢。腳臭和腳氣不是壹回事。
腳上汗腺很多，是人體汗腺最多的地方。腳上的汗腺越多，意味著出汗越多。出汗後，腳上的細菌會變得非常活躍，產生大量的葡萄球菌。這種細菌的氣味很難聞。
如果妳是壹個多汗的人，妳的腳出汗會更快，細菌繁殖也會更快，所以容易出現天天洗腳，腳還臭的情況。
腳臭和妳穿的鞋襪有關。如果喜歡穿不透氣的鞋襪，腳上的汗液分布不好，細菌就會在腳上大量繁殖，產生腳臭。
腳上出汗是很正常的事情。腳上出汗後，汗水會附著在襪子和鞋子上。如果不經常換鞋襪，鞋襪上的細菌會越來越多。就算洗腳洗的很幹凈，但是壹穿上腳還是會很臭。
不良的飲食習慣也會讓腳發臭。我們的身體口味和飲食有很大的關系。如果經常吃大量的面包、米飯、面食、面條、蛋糕等食物，這種食物的碳水化合物含量比較高，吃多了容易腳臭。
雖然腳臭是常見的情況，但是如果腳太臭，會影響個人在別人心目中的形象，不利於自己的社交。那麽腳臭的人怎麽做才能去掉腳臭呢？
想要去除腳臭，首先要選擇透氣的鞋襪。很多人的腳臭都和鞋子襪子不對有關。與純棉襪子相比，化纖材質的襪子透氣性差，所以人更容易有腳臭。
腳臭的人每天都要穿透氣性好的棉襪。選擇透氣性好的鞋子。另外，鞋子要經常晾洗，襪子要每天換洗。
腳臭嚴重的人，多是腳上出汗嚴重的人。為了去除腳臭，可以在腳上塗壹些止汗劑，減少腳上汗液的分泌。汗液分泌少，細菌少，腳臭也會得到改善。
腳臭的人如果想去腳臭，也可以用辣椒泡腳。花椒具有殺菌消炎的作用。用花椒泡腳可以幫助妳去除腳上的細菌，緩解腳臭，預防腳氣。
腳臭的人要註意每天及時剪腳趾甲，清理腳趾甲。腳趾甲是細菌容易藏身的地方。如果長時間不清洗，會積累大量細菌，容易造成腳臭。
所以腳臭的人要定期修剪腳趾甲，發現腳趾甲長了要及時剪。
腳臭是正常的生理現象，不是病理情況。如果有腳臭，註意腳部的衛生，往往腳臭的情況會自然緩解，不需要太擔心。
腳總是又濕又酸。3 1.去除腳臭，可以用艾葉泡腳。艾葉有去除腳臭、腳氣、腳癬的功效，還能促進血液循環，加速體內毒素的排出。但是用艾葉泡腳壹定要註意溫度，不要燙到自己。還有，泡腳後及時喝壹杯溫水，加快體內毒素的排泄。
2、腳臭是由於腳上汗腺發育良好，細菌繁殖增多造成的，所以最根本的原因是要保證腳部幹燥。這時候我們可以在鞋裏放壹些幹燥劑，因為幹燥劑有除濕吸汗的作用，可以幫助我們保持石材邊角的幹燥衛生，可以減少腳臭的發生。
3.除了腳臭，我們還可以用白醋泡腳，白醋有殺菌消炎除異味的功效。把白醋和溫水按照1:10的比例稀釋，然後把腳放進去，泡腳的時候來回搓，可以讓效果更好。白醋可以用在我們平時的家裏，不需要特別定制。
註意自身衛生，每晚洗腳，及時更換鞋襪。鞋襪要及時洗幹凈，洗完後放在陽光下暴曬。這樣不僅能去除異味，還能殺死細菌。
還有，選鞋襪的時候壹定要選質量好的，不要貪小便宜，選質量差的，以免加重腳臭現象。